中午一個人在家吃飯的媽咪

總是忙到昏天暗地的上班族

自己在外租屋打拼的你

是不是都沒有好好吃飯?

讓好好食房鮮粹雞湯粉，無添加的美味

陪你好好吃一餐飯

好好食房鮮粹雞湯粉 讓在家吃飯的你 餐點健康又美味

你會因為沒有廚房、沒有廚具、家裡沒人在家

所以就外面買了隨便吃，這餐吃麵包、泡麵沒關係

不餓就好

但是長期下來，身體健康與體態也吃出了問題

今天分享好好食房的鮮粹雞湯粉，100%無添加，不用廚房也能好好吃飯

而且煮出”美味的”餐點喔!

為什麼要好好吃飯?

以前年輕時，美媽也覺得有吃就好啊!

後來發現自己越吃越胖?

為什麼東西都有吃卻沒有活力感?

明明吃得很少身體卻總是看起來水腫虛胖的感覺?

原來是吃進身體的東西出了問題

我們總是有個錯誤的觀念會認為”不餓”就好

下班、假日，再來大吃特吃

無形中，高油高糖高鹽的料理不斷吃下肚

卻忽略了身體真正需要的食材是”原型”食材

身體每天都需要蛋白質

而你補充了多少? 你知道嗎?只要你好好的享用有營養的食材

竟然就能讓你充滿活力，體態也能看起來更加緊實

不需要什麼減肥藥，只要你”好好吃飯”

這個五天連假，美媽和工作很忙的弟弟相聚

小我7歲的弟弟，竟然坐下後看到美媽的第一句話就是:

姊，我前一陣子身體不好! 總是覺得體力不好，沒什麼抵抗力

天啊，我真的嚇到了!

弟弟從來沒跟我說過這樣的話

他告訴我，所以他開始有了改變，不再隨意的亂吃食物

而是挑原型食材補充身體每日所需的蛋白質為主

然後加入健身房，讓自己的身體開始有了運動

我知道我弟弟的工作很忙，每天回到家的時間都至少是晚上9點過後

已經這麼晚了，如果還要煮一頓什麼功夫大菜是真的不可能

那，什麼樣的料理是可以讓他或者跟他一樣忙碌的你

能想吃就吃，不費時不費力的健康料理?

好好食房鮮粹雞湯粉煮出蛋白質滿滿的豬肉板豆腐火鍋食譜

今天這道料理，就是美媽分享給大家的

一道蛋白質滿滿的豬肉板豆腐火鍋

也獻給我最愛的弟弟參考囉^^

準備的食材很簡單

雪白菇(鴻喜菇)各種菇類都可以1包

高麗菜1/4顆

玉米筍一盒(4-6根)

板豆腐半盒

豬肉片一盒

以上這些食材，在家樂福、全聯、大潤發各大生鮮賣場都能買到

建議大家可以一次買好一週的份量存放冰箱

因為這些食材都算耐放! 只要保存得當就OK

除了豬肉之外，大家可以把所有的食材放進鍋中，加入白開水後開火煮滾

我滿建議租屋的各位朋友

要有個這樣的小鍋子

不需要廚房，在自己的房間就能煮出健康美味的料理

煎煮炒炸都不是問題，而且是不沾鍋，非常萬用

開火到最大，不需要10分鐘就煮滾了

湯頭加入好好食房鮮粹雞湯粉

相信我，只加入白開水的火鍋不會好吃^^

尤其是鍋裡有板豆腐與鴻喜菇，會有豆味與菇味

我知道有的人很怕這樣的氣味

這時候，美媽要拿出超萬用的法寶

好好食房-鮮粹雞湯粉

這樣的一小包是8公克

口味重的您可以加入半包

口味較清淡的您可以加入1/3包

都可以適量調整

加入少許的鹽巴，就是很簡單又美味營養的一鍋

您可以選擇在加水時一起加入鮮粹雞湯粉

或者跟我一樣

等水煮滾了再加入雞湯粉也是OK的

好好食房鮮粹雞湯粉介紹

雞湯粉攪拌開，火鍋再次煮滾後就能吃!

喜歡稍微入味的您，可以再讓湯頭滾久一點

因為好好食房的鮮粹雞湯粉是運用了雞骨、雞爪熬煮出的原粹雞白高湯

無添加人工香料、味精、防腐劑的熬雞湯製成

所以加入了鮮粹雞湯粉的火鍋就是一道雞湯湯底的火鍋喔!

再忙碌的您，也不需要30分鐘就能吃到一餐健康美味的料理

您說說這是不是很方便又划算?

外面的料理因為物價上漲越來越貴，想吃”好料”成本變得很高

一個雞腿便當往往破$100元

吃來滿身油膩又不健康

雞腿還越來越小一隻

不如自己煮健康的一餐，算下來划算多了!

好好食房的鮮粹雞湯粉很萬用

醃肉的時候、炒菜的時候、炒飯、煮火鍋、煮湯、煮粥，煮麵

都可以加入!

好好食房鮮粹雞湯粉100%無添加

經過SGS多項檢驗與HACCP和ISO認證

小小一包的包裝，突破傳統以往的雞湯粉都好大罐

用不完又會受潮與變質的問題

選擇好好食房的鮮粹雞湯粉，是小家庭的最佳選擇

可以取代味精、高湯、高湯粉

減少添加物

好好食房緣起於內湖的雞湯專賣店

好好食房是一間位於內湖的雞湯專賣店

主打透過文火慢熬保存雞湯的濃郁香氣

在家也能輕鬆料理健康、無負擔的美味溫暖

這樣一鍋美味又滿足，滿滿的蛋白質又不油膩

大人小孩都喜歡吃(我們家孩子在房間也能聞到雞湯火鍋的香味，飢腸轆轆了^^)

吃得健康，就是對身體最棒的交代

身體也會正向回饋給您

推薦好好食房鮮粹雞湯粉的理由

美美媽咪來說說:

美媽以前也年輕過、為公司付出打拼到很晚，也租屋了好多年

深知大家的辛苦，而且萬物上漲之後，大家更是越來越忙越累

相信我，吃得好對你很重要!

吃得好又要吃得美味

我會推薦在家吃飯，自己煮原型食材就對了

同時，加上好好食房的鮮粹雞湯粉，料理才會有鮮味好吃，還能吃得安心!

哪裡買?

好好食房的鮮粹雞湯粉官網按這裡

好好食房粉專按這裡

好好食房IG按這裡

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