一切疾病，皆起於這五點
《黃帝內經》說：“「夫百病之始生者，必起於燥濕、寒暑、風雨、陰陽、喜怒、飲食、居處。」又說：「百病生於氣也。」「氣」就是情志。「怒則氣上，喜則氣緩」，怒就是發怒，喜就是高興；「悲則氣消」，悲是悲傷；「恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結」。 這些話，說盡了人所有疾病的來源。
北竿坂里大宅-坂里天后宮-北竿遊客中心
北竿最知名的景點是芹壁村，其實還有多值得走逛的點，每個點之間都很近，有些還是走路就能到達。還有距離不遠的坂里大宅、遊客中心以及坂里天后宮，馬祖行不仿作個深度旅遊欣賞北竿建築及風俗民情。
2018塔林到赫爾辛基交通｜viking line船票訂購教學、搭乘紀錄與相關建議～
不管是從塔林到赫爾辛基，或者是從赫爾辛基到塔林，交通其實都非常方便喔！因為住在塔林的羅特曼區，又決定搭下午的航班前往赫爾辛基，真的非常緩慢地才出門。從羅特曼區走到Viking line的Teminal A只要10分鐘，這裡離老城區也非常近，許多從赫爾辛基到塔林遊歷的觀光客，也都是早上下船走走老城區，然後緊接下午上船的。從塔林到赫爾辛基有幾家郵輪的選擇，會選擇Viking line是因為前幾年從斯德哥爾摩搭到赫爾辛基有不錯的印象，這次就二話不說直接下訂，先寫一下搭乘紀錄最後再來寫訂票教學，不想看那麼多的也可以直接從這裡下訂另一家，其實還比較便宜（?塔林到赫爾辛基便宜船票http://bit.ly…
暑假其實還有星馬可以去啊！亞航來回4K內特價～（查票：108.2.27）
昨天說的亞航特價，其實還有一條很值得飛的航線，也是未來我會花很多時間去開發的地方：星馬。星馬一直是老背包界的珍珠，價格便宜、民情文化多元，記不記得我去年去了星馬跟古晉，真的非常好玩啊！ 現在亞航在特價，而且有暑假喔！很適合親子旅行也很適合只有短天數旅行的朋友，去馬來西亞，住在五星飯店都不會覺得很心痛呢！ ✈️ skyscanner機票查價平台：http://bit.ly/2FMEYl0 昨天很多人問，登入Big會員真的會差很多嗎？Big會員就是亞航的會員計劃，我自己的經驗是，亞航有時候會推出BIG優惠，真的很划算喔！我自己飛馬來西亞首選都是亞航，空服人員超級熱情，而且航線多、飛行很舒服喔！不過…
[飛行體驗] UA875 聯合航空商務艙 (SFO美國舊金山-HND東京羽田)
聯合航空飛往東京羽田機場的航班，以Boeing787系列機型執飛。由於出發時間接近中午，若你是個晨型人，可以在市中心享用一杯咖啡後再行前往機場。在貴賓室略作休息且吃飽喝足後，滿心期待的走向最遠處的G99登機口。 [搭乘日期]：2018.08.15 (Wed.) [路線]：SFO-HND [機型]：Boeing 787-900 [飛行距離]：5148 miles [預定飛行時間]：10:45~13:55，11小時50分 [實際飛行時間]：11:14~13:51，10小時37分 抵達這次的座位時，腰靠、枕頭、被子和睡袍都已準備妥當的擺在椅子上。稍作佈置後，眼光瞄到萬用插孔的附近，有個鐵盒的玩意兒。…
【桃園】四季烤鴨│傳統市場中的平價烤鴨，皮脆多汁超好吃！、食尚玩家推薦中壢烤鴨、中壢美食小吃、中壢一鴨三吃推薦
會發現這家『四季烤鴨』其實從朋友Nana媽的部落格裡發現， 我個人挺愛吃這種一鴨三吃的，而『四季烤鴨』似乎還被食尚玩家介紹過， 剛好每次來中壢植牙回診已經有點不曉得要吃什麼，馬上把這家『四季烤鴨』收入口袋名單。 昨天台北米其林指南必比登推介出爐了36家名單，其中一家宋廚菜館就是我烤鴨的心頭好， 可惜宋廚菜館好吃歸好吃，真的太難訂位了，想來想去就在朋友的慫恿下，今天馬上來『四季烤鴨』解個饞！ 四季烤鴨 桃園烤鴨 中壢烤鴨 中壢四季烤鴨 桃園烤鴨推薦 IG追蹤葉癮評饗→ https://goo.gl/nxkQsP 店名：四季烤鴨 電話：0980 082 280 營業時間：11:00 ~ 2…
「春捂」養生，該怎麼捂才好？
這幾天，大地漸漸回暖，讓人好想馬上「輕裝」走進這大好春光裡。 但冬春交際，天氣喜怒無常，此時，一些疾病很容易找上門來。俗語有云：「吃了端午粽，棉衣箱裡送」；「春捂秋凍，一年無病」等等 … 這都是有一定道理的。 「春捂」不是「不減衣服」這麼簡單，學會正確的“春捂”，不但養生效果事半功倍，還能幫你把疾病擋在外面！
北竿美食-龍和閩東餐廳-馬祖特色美食真好味
再訪龍和閩東餐廳居然間隔五年，2013前往北竿教學，課程結束後主辦單位特別安排我品嘗北竿美食，馬祖風味餐”老酒麵線”、”炸紅糟鰻”。 當下雖然拍了美食照片卻忘記拍店家門面，也完全也記不起是哪一家，2018年底再次到訪，走進餐廳我的記憶立即浮現，就是這裡沒錯。
【義大利】羅馬最古老的冰淇淋店。Palazzo del Freddo di Giovanni Fassi(Fassi 1880)
Palazzo del Freddo di Giovanni Fassi冰淇淋的歷史 Palazzo del Freddo di Giovanni Fassi(又稱為Fassi 1880)是全羅馬最古老的冰淇淋店，由Giacomo Fassi在1880年成立。 當時留著捲翹鬍子、來自於Piemonte的Giacomo Fassi與太太Giusepina在羅馬的巴貝里尼廣場附近開了家小店販售冰淇淋與酒類，並在宮殿裡擔任糕點師傅，後來宮殿規定所有人都要剃掉鬍子，Giacomo Fassi大為不悅忿而離開這工作，轉向專注在自家小店的經營上。 後來生意蒸蒸日上，1928年看到Via Princip…
【台北】大橋頭筒仔米糕│早餐吃不油膩的米糕，整天都有好心情！ 大橋頭早餐、延三早餐
1973年創立的『大橋頭筒仔米糕』，至今已40多年歷史，在大橋頭延三這一帶屬於傳統早餐， 台北一般上班族多數的早餐都是麵包、三明治等輕食，主要是圖個方便， 因此米糕這類傳統小吃很少在台北早餐時段看到，今天介紹的『大橋頭筒仔米糕』不僅維持在早餐時段經營， 多年前食尚玩家介紹過後，也爆紅了一陣子，但能紅得長久還是要靠口味實力讓在地朋友支持！ 大橋頭筒仔米糕 大稻埕美食 大橋頭米糕菜單 大橋頭筒仔米糕菜單 大橋頭早餐 IG追蹤葉癮評饗→ https://goo.gl/nxkQsP 店名：大橋頭筒仔米糕 電話：02 2594 4685 營業時間：06:00–18:00(週二公休) 地址：台北市大同…
桃園藝文特區美食-有食候。紅豆-打開販賣機進入另一個世界，我在泳池底下悠然的生活著 (邀約)
【桃園藝文特區有食候。紅豆|芽月女王美食|同德十街頂好網美IG冰品下午茶輕食早午餐游泳池販賣機】 這幾年，桃園開了不少間很具有話題性的下午茶餐廳 造成了一陣熱潮 而最讓人津津樂道的 莫過於大門口用販賣機的有食候.紅豆啦 不僅室內室外都可以瘋狂打卡拍照，還不定時更換場景佈置之外 他們的冰品也讓我們眼睛為之一亮啦 章節連結 桃園藝文特區-有食候。紅豆 軟法蔬菜麵包 60元 花生醬培根卡拉雞腿堡 140元 晴天起司焗烤拉麵 160元 黑糖珍珠牛奶 75元 mini麵茶湯圓冰 70元 隱藏版 桃園藝文特區-有食候。紅豆 03-325 8003 桃園市桃園區同德十街5號 (點選這…
麥仔食。台北｜鳥哲燒物專門店｜不只雞肉串燒美味，每日限量濃厚雞白湯拉麵～錯過可惜｜居酒屋隱藏版的好吃拉麵｜捷運士林站美食
鳥哲燒物專門店 我人生第一口的桂丁雞就是在鳥哲的兄弟店”手串本舖”。而鳥哲將雞肉料理發揮的更淋漓盡致，如果你喜歡吃日式燒鳥那千萬不能錯過這篇，雖然這篇的主題並不在燒鳥串燒身上，而是這碗每日限量賣完就等明天的邪惡雞白湯拉麵，裡面的叉燒也是桂丁雞來製作，相當浮誇~也因為這碗拉麵讓我撲空兩次，這次跟珍小姐可以品嘗的到更顯這碗拉麵的珍貴~(內心掉淚)。當然珍店之寶的各式串燒也是頗具亮點，但這篇的重點還是要放在我期盼已久的拉麵啦~~(驕傲)，這篇的內容是涵蓋了兩次的用餐紀錄，請看官們慢慢品嘗XDDD 鳥哲燒物專門店的位置在士林捷運站1號出口附近巷弄中，從捷運出口步行大概5分鐘就可…
[食記] Ochs’n Willi 德國斯圖加特
遠行來到 Stuttgart，嚐嚐德式菜餚也是列入必完成事項之一。隨性找了間在 TripAdvisor 上評價不錯的餐廳 – Ochs’n Willi，剛好又在聖誕市集附近，趁著天色還沒全黑之際，先來填飽一下肚子。店內的裝潢以木質為主、色調上很有鄰家小酒館的氣氛。猜測店內多半是本地人為主，畢竟多半聽到的口音皆為德文。不過店內也是有英文菜單的，並不用太過擔心。 因為自己還會看會說一些德文，所以就常試著全程用德語來點餐、結帳。很感謝服務生熱情的全程都以德語來回應我，讓我完整的體驗了一次語言習得的環境哈。 [日期]：2018.12.20 [營業時間]：每天 11:00–23:…
【台北】金葉名氣餅 Gold Menchi│微風南山你不能錯過的牛肉炸肉餅！微風南山美食、台北炸肉餅推薦
以往常在日劇、漫畫中看到日本的炸肉餅，甚至深夜食堂上也介紹過， 但偏偏在台灣常見的都是可樂餅，很少見到炸肉餅， 有一年去廣島的時候還特別去日本傳統市場看看能不能找到炸肉餅，但那次也是撲空。 因此從微風南山開幕前，最引起我興趣的店就是『金葉名氣餅』。 「金葉集團」或許大家還不是很熟悉，但如果說起金子半之助，我想大家都知道了吧， 「金葉集團」就是由金子半之助創始人「金」子真也，與高級日料Kiichi創始人千「葉」憲二社長，雙強合作聯名， 旗下的『金葉名氣餅』，以價格平價、口味實在的牛肉炸肉餅快速的席捲了大家來微風南山時的目光！ 金葉名氣餅 炸肉餅台北 炸肉餅微風南山 微風南山食美 牛肉炸肉餅 …
中壢早餐 | 西園路傳統早點。每天只賣四小時古早味蛋餅、一出爐就秒殺，人潮多到從店裡滿出來！
台灣賣蛋餅的店家百百間，可是你吃過長方型的古早味麵糊蛋餅嗎？！ 隱身超不起眼的民宅中，別瞧它好像很低調、但生意簡直爆炸好，早餐尖峰時間光是排隊人潮就從店裡滿出來，這裡藏著一味台灣僅存少數的粉漿蛋餅，滿滿蔥花、連特製醬汁都超厲害！ 歡迎加入桃園、中壢美食吃貨團，大桃園美食全部不漏接！ 即時美食、新玩意都在這兒呦！ 歡迎來跟我一起吃喝玩樂、Enjoy你的生活吧！：） 單單看店門環境，你絕對猜不到裡面可是藏了一味超人氣秒殺蛋餅。 這間在中壢工業區、連名字都沒有早餐店，在當地可是超級受歡迎，每天清晨六點開賣，雖然打烊時間寫到10點，但相信我那絕對是寫好玩的，因為根本還不到休息時間、蛋餅就幾乎就已經賣光…
松江南京美食｜彌生軒 YAYOI やよい軒-日本定食專賣店~定食金芽米飯可以再續
小天使每天在捷運松江南京附近覓食，手上也有不少口袋名單，終於有空可以整理第一篇美食文章彌生軒 YAYOI やよい軒，就在2017年聖誕節夜裡，益曼小天使美食專區終於開張啦！！ 小天使時常和同事來這兒吃飯，主因不是因為超級便宜，而是餐點算是精緻，一個最便宜的定食200多元，金芽米飯也可以再續，店內空間也還不錯，店員有些也滿可愛的(誤) YAYOI やよい軒 (彌生軒 YAYOI) 地址： 台北市中山區南京東路二段97號 電話： 2511 8696 店內有紙本的MENU可以參考 點餐可以用一旁的平板點餐，結帳時也是在平板上結按結帳 當然有點餐上的任何問題都可以問可愛的服務生 ::線上菜單:: 生薑…
古裝劇裡的「金創葯」原來是真的！少林外用方-去腐生肌還能接骨哦！
「 咻咻咻 …. 啊 …. 中鏢惹！」 「 金創藥伺候 … 」 看過武俠小說的朋友都知道，行走江湖的俠客，懷裡怎能不藏著幾瓶「金創葯」？ 有沒有人好奇過，這金創葯到底是什麼東西？真有如此神效？ 看了本文就知道，金創葯不是虛構的 …
NITORI宜得利家居 超吸濕發熱毛毯 N WARM SUPER│雙重吸濕發熱 雙重蓄熱毛毯 、宜得利吸濕發熱毛毯評價、NITORI吸濕發熱毯心得、吸濕發熱毯N WARM SUPER效果
朋友常說我愛推坑，其實都是誤會，我明明都是被別人推坑的，只是被推坑完決定互相傷害罷了！ 今天要介紹這款『超吸濕發熱毛毯 N WARM SUPER』是我從某親故FB上看到的，某親故表示蓋得熱到想掀被…. 靠腰…是有沒有這麼厲害！ 剛好最近一週台北冷到一個法理不容人神共憤的程度， 家裡算算需要兩條毯子，就跑趟NITORI宜得利吧，沒想到這東西算是近期NITORI宜得利的夯貨，我想這天氣幫了相當大的忙吧！ –2019.02更新– 今年最新款應該是N WARM MOIST 跟SP版相比，N WARM MOIST的填充物稍微變為30%人造絲，貴300元 S…
食-台北｜太春小館(寧夏新館)｜寧夏夜市必吃餐廳｜20年的老字號台菜餐廳創意菜色老少咸宜｜必點龍膽石斑魚粥 乾煎豬肝
以前家裡聚餐最喜歡到欣X，主要是台菜的口味很合大家胃口，但隨著餐廳越開越多 選擇性一多這樣的老字號餐廳就漸漸容易被遺忘，這間位在寧夏夜市 的台菜餐廳，已經是間20年的老字號，這間被稱為寧夏夜市必吃美味餐廳的“太春小館” 裡面的道地台菜口味結合創意的海鮮料理，讓人百吃不厭
[貴賓室體驗] 舊金山(三藩市) SFO 聯合航空 Polaris北極星貴賓室
以歐美地區的標準，寬大的休憩辦公空間、淋浴設備及較為多樣的自助食物和點餐服務，整體體驗上超出我的預期。 星空聯盟於美國地區的大哥 – 聯合航空位於舊金山的貴賓室，充分展現了對於自家和其他外航的差別待遇。這次是幸運的搭乘聯合航空本身的執飛的飛機，得以一窺整修後的北極星貴賓室樣貌。 通過安全檢查後，立刻右轉就會抵達貴賓室入口。強烈建議若五年內會來美國超過兩次以上，一定要申辦Global Entry服務，安檢時間越短，能享受服務的時間就越長囉。 入口層設有團體、個人休憩空間，並佐以長形木櫃、書籍、裝飾點綴。同時採用米色的壁紙並打上黃光，很容易使人心情沉靜下來。若想要取點簡單茶點，無需搭乘…
