立秋節令的食補五寶
時間飛快，轉眼就立秋了，炎熱酷暑仍未消，天氣逐漸轉向乾熱，而平日我們的蔬菜選擇很多，大家知道這個季節有哪些蔬菜是適合節令的呢？快跟著小編來看看！ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答
[東引路跑]2019東引軍事越野障礙賽-根本就是極限體能王 500障礙 高低落差山路 東引美景讓你跑斷腿還是再想來 馬祖路跑(內有影片)
我這次去東引三天二夜，不但碧海藍天美景看到爆，連東引火砲射擊我都趕到了，而東引這次舉辦一個超屌的活動，不但結合島嶼地形地貌以及軍事背景，還加上極限體能王的要素，舉辦了東引軍事越野障礙賽，吸引了全台800多名跑者報名，報名隔天就秒殺啦，要不是島上只有這麼多飯店，不然一定更多人來呢(內有影片) 這次這個賽事有4K、8.5K及16K菁英競賽組等，還有提供60萬元的總獎金ㄟ 身為空軍弟兄 當然要來拍空軍軍旗啊!!!! 這尊神是真的有報名 而且有跑完 超厲害的 經過長官說話跟熱身運動後我們就要衝啦 障礙賽分成2天比，第一天是4跟8公里，第二天是16公里獎金賽，話說就算我這麼常跑步的人，感受這個溫度都…
『桃園。復興區』 拉拉山和風山莊｜桃園金牌好棧推薦民宿 拉拉山不只有水蜜桃 還有神木林以及層層疊疊看不膩的四季山林絕景 住在和風山莊 佇立山林之間 瀏覽一望無際的遼闊美景。
不知道大家聽過「桃園金牌好棧」嗎？這是桃園市政府連續5年打造的品牌，是為了推廣桃園優質旅宿產業，以六大友善標章(國際友善、環境友善、在地友善、文創友善、親子友善及寵物友善)為推廣主軸，推薦更多優質桃園旅宿業者給大家參考，官網：請按此。 這一家拉拉山和風民宿，達到環境友善＆在地友善標準，因而得到『桃園金牌好棧』推薦民宿之一。是一間被群山環繞，六米挑高獨棟住宿木屋，房客專屬的涼亭還有戶外小廚房可以自備食材來山上煮，另外觀景臺可看到一覽無遺的拉拉山層層疊疊美麗的山景，運氣好還會遇到雲海呢。 拉拉山和風山莊 地址：桃園市復興區上巴陵中心路160號(和風山莊) 電話：03-3912738｜0978-…
台北。和貓咪有約-貓咪主題咖啡館︱內有20隻可愛貓咪貓，鄰近捷運南京三民站與台北小巨蛋，提供插座WIFI不限時，空間略小但乾淨，平均消費NT150
遠道而來的老友與我碰面敍舊相約台北小巨蛋一帶，我便挑選了這家位於「捷運南京三民站」一號出口步程只有五分鐘的【和貓咪有約-貓咪主題咖啡館】碰面，讓我們在面交相機之餘可以拍拍照玩玩貓，享受輕鬆悠閒的假日午後…（本篇皆為手機隨拍記錄作品） 而店裡的貓咪可愛漂亮，環境也很乾淨舒適，並且數量多達20隻，真的很可觀！XDD
[花蓮吉安美食]2 3訪金贊腿庫飯-誠意十足的庶民美食 少見麻油雞腿飯 冬天吃真是舒服
這家位在南埔加油站旁的金贊腿庫飯是我第二次來吃啦，他就在我家附近其實天天都會經過他，有天突然很想吃腿庫飯我就跑到他們家去吃，一吃跟之前差很多ㄟ，份量大增啊 肉給的好多 吃完飽到不行啊 而且還有少見的麻油雞腿飯唷，花蓮小吃我比較少看到這種，就帶大家吃吃看吧 金贊腿庫飯 地點:花蓮縣吉安鄉中正路一段152號(農會斜對面) 公休日:週6晚上及星期日公休 電話:038533822 金贊腿庫飯就在農會斜對面，隔壁是光陽機車，鄭對面是來福自助餐，這樣描述應該很清楚了吧^^ 店內用餐環境如一般小吃店，菜單的部份寫的很清楚，另外湯類他們店內有免費清湯 除此之外也有賣貢丸湯 店诶還提供2種辣椒給人使用ㄟ 看起來…
中山站美食懶人包 | 筆記快點做起來，中山站必吃美食推薦！
坐著捷運吃美食，絕對是台北人、還是觀光客大啖台北美食、小吃的最佳工具！ 跳上捷運四通八達，不用花太多時間就可以找到目的地，這篇收集了「中山站」各式各樣美食小吃，甜點、下午茶、餐廳、網美店、古早味，甚至還有不為人知的隱藏版，想吃好料，大家快點筆記做起來！XD [blogimove-CPC-TAG=中山站懶人包01-MODE=3] [blogimove-CPC-TAG=台北01-MODE=9] 更多台北主題文章 ◎美食主觀，僅以當時用餐感受予以建議，不代表所有人口味呦！ ◎歡迎【網址】分享，如需轉貼請來信告知，非經同意轉載必究，謝謝：）
雙連站美食懶人包 | 筆記快點做起來，雙連站美食推薦！
坐著捷運吃美食，絕對是台北人、還是觀光客大啖台北美食、小吃的最佳工具！ 跳上捷運四通八達，不用花太多時間就可以找到目的地，這篇收集了「雙連站」各式各樣美食小吃，甜點、下午茶、餐廳、網美店、古早味，甚至還有不為人知的隱藏版，想吃好料，大家快點筆記做起來！XD ★全文分享★ 台北美食 | 潮丼日式定食。109元一頓飽到天靈蓋，在地人才知道的隱藏版丼飯，白飯、味噌湯無限量吃到飽！(雙連站) 隱密巷弄超低調，如果要我形容這間丼飯店，我還真想用隱藏版三個字呢！如果常在大同區走跳的朋友，肯定會知道雙連站週邊，可是藏了超多不為人知的美食，這間「潮丼」雖然在捷運站附近，可是躲在巷 ★全文分享★ 台北小吃 …
