十二時辰養生 – 酉時養生 (17點 – 19點)
酉時是指17點至19點，又名「日入」、“「日落」、「日沉」、「傍晚」，意為太陽落山的時候。此時腎經當令，腎經最為旺盛，故酉時最重要的工作就是保養腎經。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
【2020碧潭水舞光影秀】2/14起驚艷59夜.新店捷運.交通.周邊美食
又到一年一度的2020碧潭水舞光影秀 ，注意喔！今年帶來科技水幕，搭配光影和音效， 展現碧潭的故事，驚艷59夜，每晚6點到8點30分整點、半點演出，共6場，每晚2種曲目交錯演出！提供周邊美食推薦！
東京散步景點｜mAAch ecute 神田萬世橋，磚造的百年老橋身，改造成購物和餐飲的新基地
在繁忙的東京散步！別忘了由百年老橋身改造而成的mAAch ecute 神田萬世橋， 緊鄰著宅宅們的天堂～秋葉原，連結著神田與御茶水的「萬世橋」站磚造的高架橋， 1912年的歷史建築，在當時可是JR中央線上重要的轉運車站， 隨著時間的流轉，由繁忙逐漸到沒落，最後在1943年廢站， 就這樣的一直停擺到2013年，才由JR主導將這座長長的老橋身， 改造成購物及餐飲的複合設施，為百年的老建築開啟了新生命， 也讓這封存已久的老橋墩，能以嶄新的內在與世人重新見面， 讓散步在東京，時時都有好風光。 mAAch ecute 神田萬世橋／マーチ エキュート神田万世橋 地址：東京都千代田區神田須田町1丁目25番地…
『桃園。龍潭』 三坑老街推薦美食懶人包｜永福宮拜拜祈福 李大條高梁香腸/阿香菜包/阿秋姨牛汶水/傳統豆花。
說到龍潭，大家應該知道是有名的傳統客家庄，這裡有一條『龍潭第一街』之稱的『三坑老街』，只有三百公尺長，店家大概十幾家、攤販大概也有二十攤左右，賣的都是傳統客家美食居多，還有在地農民所種的農特產，如果想支持在地小農的話，來這裡可以買到第一手價格。 總之，在桃園想吃傳統客家美食就去龍潭三坑老街吧！這裡真的很純樸又充滿人情味，又有許多知名傳統在地客家料理可以吃，榮登我目前最愛的老街。 三坑老街 地址：桃園市龍潭區三坑村 電話：03-4793070
馬德里T4機場退稅全記錄｜超難找的馬德里機場退稅地點、流程總整理
馬德里機場的退稅其實很簡單，難是難在T4航廈的退稅蓋章處很難找。這次在馬德里機場T4航廈進出，搭乘的是國泰航空，光是找退稅櫃台蓋章就花了一點時間。幸好西班牙的退稅很簡單，同一個地方就可以處理好！只要找到馬德里機場退稅蓋章處就可以完成大半流程了。這一篇告訴你馬德里機場T4航廈的退稅櫃台在哪裡！（文末有列點SOP比較簡單可以看完） 馬德里機場退稅/馬德里機場T4退稅/西班牙退稅/西班牙退稅海關/ 其實Difeny出入馬德里T4機場很多次，但是因為每次退稅的金額都不多，也就懶得退稅了。這一次因為帶著團員退稅，才認真地找了一下退稅的地方。想不到也太難找了！所以還是來寫一篇馬德里機場T4航廈退稅攻略吧！…
武漢肺炎因應｜自主健康管理、居家檢疫、居家隔離，到底有什麼不一樣？！
因為2/9從香港轉機回台灣，被隔天2/10的武漢肺炎疫情因應措施搞得七葷八素，花了一點時間把整個簡易目前的用詞搞了清楚，也畫了一張圖讓大家更為明白。所謂的居家隔離、居家檢疫以及自主管理到底有什麼差別？後端的方式又有什麼不同？疫情的因應政策會隨時變動，這是保護國人最好的方法，請大家隨時可以查詢疾病管制署 – 1922防疫達人的公告。 其實每天因應疫情的轉變，疾管局都會有不同的宣布，請不要覺得擾民或者是變動太大，台灣是目前全世界醫療體系非常健全、疾病管制防疫也舉目共睹的國家，我們鄰近中國，卻因為有政府的把關而防堵疫情不斷擴散，都是因為相關單位以及第一線工作人員、醫療人員的同…
【大阪天下茶屋美食】彌生軒(やよい軒),日本平價定食連鎖餐廳推薦
彌生軒(やよい軒)-日式定食 之前在日本已經吃了好幾次彌生軒了 想不到這一兩年來到台灣擴店 台灣好多地區也都有彌生軒的分店了 但是台灣的價格好貴唷 吃起來也沒有很道地~ 所以建議大家去日本還是可以吃彌生軒 味道好，在當地又屬於比較平價的料理 所以每間分店幾乎生意都不錯 這次我們搭飛機來到大阪 從大阪關西機場搭南海電鐵到天下茶屋後 我們在轉車時發現這間彌生軒天下茶屋店 馬上就決定要進去用餐了!! (彌生軒在日本很常見，大家可以查查自己住宿附近有沒有分店) 點我查詢 【彌生軒-天下茶屋店】 地址:大阪府大阪市西成区岸里１−１−９ ショップ南海天下茶屋内２Ｆ 電話: 06-6655-5160 營…
馬德里英國宮北臉特價｜一件至少便宜一百歐～還可以退税
到了西班牙就不能不知道英國宮百貨。英國宮百貨正確的名稱，El Corte Inglés （英國裁縫百貨、英格列斯百貨）是西班牙境內最大的集團百貨，顛覆了過去我們對於百貨公司專櫃的物品比較昂貴的想像，在這裡買東西可是一種享受，重要的是英國宮可以退稅！在馬德里太陽門廣場旁就有三個英國宮百貨的分館，Difeny最喜歡在這裡的超市採購、樓上的服裝商品也通通很便宜！剛好2月去了時候又遇上了north face的超級折扣，比起outlet來說有過之無不及，現場紀錄一下英國宮百貨的北臉特價狀況以及退稅經驗。 馬德里英國宮/英國宮百貨/El Corte Inglés 英國裁縫百貨、英格列斯百貨 在前往採購北臉…
『桃園。龍潭』 三坑老街 阿琴小吃｜傳統客家料理 鹹湯圓、板條、滷味還有隱藏版炸物。
想吃傳統客家美食就去龍潭三坑老街吧！這裡真的很純樸又充滿人情味，又有許多知名傳統在地客家料理可以吃，榮登我目前最愛的老街。 阿琴小吃也是一家很傳統的麵店，賣的是客家湯圓、粄條、滷味還有隱藏版炸物等等..。招牌是客家粄條，對於很喜歡傳統口味的小吃粉來說，這一家還可以。 阿琴小吃 地址：桃園縣龍潭鄉三坑村5鄰76號 電話：03-4711152 營業時間：星期五六日與國定假日
