冬天大家都會想到要泡湯，泡完都會覺得全身很舒暢，讓人覺得神清氣爽。
不過那有空天天往山上跑，這時候就可以選擇來湯美岩躺躺有「乾式溫泉」之稱的「岩盤浴」，一樣可以達到神清氣爽全身暖呼呼的效果。
湯美岩店內提供使用美國AROMA WOMAN芳香小舖的產品，如果想來湯美岩躺躺岩盤浴的朋友，要記得是採預約制唷。
第一次來湯美岩需要填寫一下基本資料表，店裡可愛又親切的妹妹也會邊解說岩盤浴
岩盤浴同時具備了溫泉和遠紅外線的優點，利用「天然礦石」產生的「負離子」與「遠紅外線能量」形成熱效應，來達成全身排汗、改善循環及身心放鬆
可愛的店內妹妹，也先用儀器測出這些天然礦石的能量給大妮看…覺得真是神奇
這個很有笑果的負離子能量面具，則是在做岩盤浴的同時也能戴上，讓臉部肌膚也能進階排汗，讓毛孔深呼吸一下
官網介紹：「負離子能量面具」，負離子能量面具採用FIR-ion能量素材，經奈米化處理與高規格機能矽膠混合製作而成，具有遠紅外線及負離子能量，能深入肌膚底層，讓肌膚溫度升高，毛孔徹底排出髒污。
這次我們是到二人的浴場型盤岩浴，進來這間房間內，裡面則會有一間獨立浴室、一間獨立的雙人的岩盤浴房。
房內也會有二個置物櫃，可以讓二個人換下來的衣物分開放置，衣櫃裡面會有能量活水和負離子能量面具及做岩盤浴時穿著的衣服。
要離開前，也記得把換下店內衣服放在置物櫃旁的灰色的籃子。
洗完澡後，要進去岩盤浴前，也要先喝半瓶水
這水可能分子比較小的能量活水，更能讓身體有效吸收(可愛的小姐介紹的)
梳妝台上也有化粧水、乳液及身體乳及吹風機供客人使用
岩盤浴入浴方法，這個在進去岩盤浴前，也記得先看一下唷
每個房間也都有獨立的淋浴室，裡面一樣有洗髮精、沐浴乳及卸妝乳可以使用
提醒一下大家，記得要先洗完澡後 ，再開始岩盤浴喔
然後洗完澡後，會需要記錄的下體重、體脂到基本資料內…
果然大妮的體重、體脂突破人生高峰…(淚，我就不公開了)
大妮這次來湯美岩，是雙人的房型，記得要躺下前，要把毛巾給打開鋪好
岩盤浴的這間
房間牆上也有一張岩盤浴保養合格書，讓大家躺的更安心(讚)
房內還有一個櫃子，實在是好奇是幹嘛用的
打開一看是放毛巾的啦！哈哈….
其實一條大毛巾和小毛巾已經非常夠用了，不太需要自己從櫃子裡再拿毛巾…
在這些石頭的下方，就也看到剛剛在櫃台時，大妮看到並拿儀器測過的天然礦石
老實說，一開始打開這間岩盤浴的門，被一股熱氣給嚇到…心想，這我可能一分鐘也待不住吧！！
後來鋪好毛巾後，就先坐了一下，再把面罩給放上臉，慢慢的也習慣溫渡，也都還和朋友邊聊天
這間岩盤浴的房間，燈光可以調暗一點，會讓人更放鬆唷
剛好生理期快來腹部很脹、腰超酸，進來岩盤浴一下感覺也舒緩了不適感
房間溫度很高，待了一下也開始流汗，因為臉有戴著負離子能量面具，所以臉也出汗了
平時大妮的臉算是滿少出汗，這次來湯美岩戴上這負離子能量面具臉大量出汗，感覺毛細孔的髒汙都排出來了(這是我心裡的感覺)
臉也因為血液循環變的比較好，而臉色比較紅潤
對了，如果覺得熱覺得太渴，就出去外面休息一下拿水喝一下，依自己身體狀況反覆躺一下岩盤浴
每個人的感受都會不一樣，千萬要聽從身體的感受
出賣一下路痴友人…反偷拍…所以她一直毛巾蓋住臉XDDD
做完房內的岩盤浴後，建議是不用洗澡了，讓身體分泌的體脂膜留在身上。如果如果真的想洗澡就要洗熱一點的水。
擦乾身上的汗，換上自己的衣服就到外面的足區使用岩盤足浴及喝養身茶，休息一下再離開
說真的，這樣躺過岩盤浴後，整個身體都覺得放鬆了…
另外，湯美岩還有雙人巨蛋型的岩盤浴可以選擇
地下室還有一間四人的浴場型岩盤浴房型，會有四間淋浴間、四個梳妝台，所以四個人一起來也不用輪流洗澡、吹頭髮，真的是很方便
對了對了…浴場型的岩盤浴，都是使用檜木…所以房內也都會有淡淡的檜木香氣
湯美岩岩盤浴
地址：台北市信義區逸仙路42巷5-1號1F
電話：(02)8786-0754
營業時間：14:00~22:00，採預約制(週日公休)，最後預約時間巨蛋型20:30，浴場型20:00
官網：https://www.spastone.com.tw/
粉絲團：https://www.facebook.com/spastoneyou/
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-David龔
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