
在地人的消暑秘境,超過10公尺高的瀑布,坐在下方比在家裡吹冷氣更涼,竟然下車就到了!還有10幾坪的天然水池,不到20度的水溫超消暑!
夏天就是要玩水,
就算到了溫泉區的知本也不例外,
但是帶著一家老小,當然要找輕鬆的路線!
知本林道||影片
知本林道||行程建議
段落一:輕鬆親水看瀑布 ➔【林道起點 ➔ 1.2K 知本林道瀑布】
- 路況: 全程為平緩的雙向柏油與水泥路面,一般轎車、SUV 皆能輕鬆開進去。
- 看點: 沿途會經過著名的「知本林道瀑布」。瀑布自高聳的峭壁傾瀉而下,水氣隨風飄散在空氣中,帶有滿滿的負離子。這裡也是「大白斑蝶(大笨蝶)」的聚集地,成百上千隻不怕人的巨大蝴蝶在身邊飛舞,極度夢幻!
段落二:越野健行與賞猴區 ➔【1.2K ➔ 6.5K 生態保護區】
- 路況: 過了瀑布後,路幅變窄,路面轉為碎石、泥土與坑洞路段,一般轎車切勿強行進入。建議改用步行、騎乘越野單車,或是駕駛高底盤、配備四驅(4WD)的探險車輛。
- 看點: 這段是知本林道生態的精華。兩旁長滿了巨無霸的桫欏(樹蕨)與高大林木,宛如侏儸紀公園。沿途經常能遇見成群的台灣獼猴在樹梢玩耍(請勿餵食),空氣新鮮無比。
段落三:硬核探險區 ➔【6.5K ➔ 11.5K 崩塌終點】
- 路況: 後段極度不穩定,常因颱風或豪雨產生落石崩塌。非專業登山越野玩家、在無嚮導帶領下,不建議一般遊客前往。
知本林道||介紹

知本林道位於臺東縣卑南鄉,知本國家森林遊樂區的上方,長約11.5公里,早期稱知本越嶺古道,可通達大武山自然保留區及雙鬼湖野生動物重要棲息環境,林道3公里之後,各種彩蝶、昆蟲、鳴鳥、兩棲類、爬蟲類及赤腹松鼠、臺灣獼猴等哺乳類都相當容易觀察。
| 景點名稱 | 知本林道(知本林道瀑布) |
| 門票費用 | ❌ 完全免費參觀、免申請入山證 |
| 開放時間 | 24小時開放(山區午後易起霧落雨,建議中午前入山) |
| 林道全長 | 原本可通行長度約 11.5 公里(後段因多處崩塌,建議一般遊客適可而止) |
| 路況難度 |
🟢 1.2K瀑布前: 平緩水泥路,一般轎車可輕鬆抵達。 🟡 1.2K後至中段: 碎石路,建議高底盤車或步行、單車越野。 |
| 主打看點 | 知本林道瀑布、台灣獼猴、大白斑蝶(大笨蝶)群聚、豐富蕨類生態 |
| 車宿與臨停 | 瀑布旁可短暫臨停(路幅窄、不宜久停);🟡 建議停在林道入口(溫泉區周邊)的合法車泊點。 |
知本林道瀑布||怎麼去
【知本林道瀑布】的交通只能靠自己,你可以走路、騎車或開車,就是沒有大眾交通工具,但是相較於其他的林道來說,知本林道路況算是不錯!而且用Google地圖(導航)即可輕鬆抵達!
PS:技術不好的不推薦,這次就遇到一個,在後面看她開的又慢又危險@@!
知本林道瀑布||介紹
【知本林道瀑布】很特別,就位於的知本林道4.5公里左右,應該是全台灣最親民的瀑布了!它就在路邊而已,

【知本林道瀑布】停車很方便,整段林道只有部份路段可以停車、會車和迴轉,【知本林道瀑布】就是其中之一,但是要注意!請單邊停車!錯過這裡可以再往前開,有一個彎可以迴轉。

假日的【知本林道瀑布】人潮還不少,在地人都是直接搬野餐桌來,來這裡野餐,喝咖啡聊是非,因為這裡比家裡開冷氣還涼呢!


【知本林道瀑布】的豐水期是夏季,水質清澈,水溫低於攝氏20度,整個人下去泡一下就會覺得冷呢!
瀑底部是大約10坪的清潭,經過人工雕飾變得的很親民,旁邊還有一層樓梯可以坐。

總結:來到【知本林道瀑布】千萬別拍完照就離開,推薦大家要留下來感受一下冰涼的池水,因為離開這裡也是換地方曬太陽,不如在這裡好好享受,還有記得帶走垃圾,留下回憶就好,推薦給大家參考!
台東知本林道||常見問題
Q1:知本林道好開車嗎?一般房車可以開到哪裡?
A1:一般房車「只能開到 1.2K 的林道瀑布」! 瀑布前的路段鋪設了水泥與柏油,路況良好。但過 1.2K 瀑布後,路面會出現大量的碎石、坑洞與泥濘,極易刮傷底盤或造成車胎打滑。若沒有四輪傳動或高底盤休旅車,請務必將車停在瀑布旁,改用步行上山。
Q2:聽說知本林道有很多野生動物,需要防範嗎?
A2: 沒錯!知本林道野生生態極佳,尤其是台灣獼猴族群非常龐大。請務必遵守「不餵食、不挑釁、不接觸」三不原則。 另外,林道陰暗潮濕處常有「螞蟥(吸血蛭)」出沒,步行健行的朋友建議穿著長褲、長襪,並噴灑防蚊液以作防範。
Q3:知本林道瀑布周邊適合開露營車或布丁狗去車宿嗎?
A3:不建議在林道內車宿。 知本林道內路幅狹窄、無專屬停車場與衛浴設施,且入夜後落石風險較高。熱愛車宿的車友,強烈建議將車停在 知本溫泉區周邊的合法車泊點、露營區,或是知本森林遊樂區旁的公有停車場,白天再開車或騎單車上林道探險,安全與便利性都高得多!
知本林道瀑布||景點資訊
- 地址 臺東縣卑南鄉溫泉村
- 電話 089-324121
常見問答(FAQ)
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知本林道瀑布
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Sky, 格主兼食尚玩家駐站作者 曾做業務領隊5年,從看風景到陪客人玩, 從陪客人玩到帶客人一起玩, 本來BLOG只是偶爾寫寫, 不過我的老婆迷糊芳,經常忘記我們去哪玩, 所以我決定寫下我們的足跡,當哪天我們老的時候, 可以在這好好的回味︿︿現任專職部落客及總編輯! 領隊對自己的要求,每一趟行程一定都是精心規劃, 安排最美味的在地美食,找最優質的飯店或民宿, 分想給喜歡旅遊的每個人~
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