透過文字，貝大小姐與瑞餚姐想寫下的不只是吃喝玩樂的紀錄，更想寫出在我們的生活中所遇見的人、事、物！我們想表達的不僅僅是生活，更是態度！
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貝大小姐：哎~~~~哎~~~~ 瑞餚姐：你在幹嘛？唉聲歎氣的… 貝大小姐：你告訴我，我是誰?我在哪?我要做什麼？我突然不知道我現在到底為誰而戰?為何而戰了！ 瑞餚姐：你有病喔，幹嘛突然這樣問啊，你不是有很多的夢想要完成嗎?你的使命感呢? 貝大小姐：我什麼都做不好，什麼也做不到，還使命感咧… 瑞餚姐：別這麼快放棄自己，我來介紹你認識妍蘭若Emily，讓她來告訴你，怎麼找回你的使命感 失敗，好滋味 你正在尋找今生的使命嗎？如何知道現在你所致力的事業是否是自己的使命呢？Emily在尋找使命的過程中，歷經自我批判、冥冥中指引靜修打坐恢復能量，又意外成為八大行業從業人員的諮商心理…
【茶二坊所用的不是商用茶葉 都是老闆自家喜愛的茶品 這不是高富帥偶像劇裡的豪門高不可攀的精品 喜愛的客人更可以帶包茶葉回家沖泡 尋找自己喜愛的那一味 樸實也是一種態度 不用費心與人較勁叫版會過得更好！】 貝大小姐：好渴喔，我想喝茶！ 瑞餚姐：那你要水果茶還是要珍奶？！ 貝大小姐：我要一杯好茶，不要加糖，不要化學香料的好茶… 瑞餚姐：你在刁難我喔？！市面上隨便點都是化學品啊，不是化學品的都很貴耶！ 貝大小姐：誰刁難你啊，明明就有不貴又純粹的好茶，我去中和遠東世紀廣場買給你喝！ 瑞餚姐：可以喝到不貴又純粹的好茶，在遠東世紀廣場上班的人也太幸福了吧！ 食記 一位製茶老師傅聞著剛泡好的新茶…
【超能橘洗髮潔膚露有著許多特別的成份 就算看不太懂藍銅胜肽、SDC專利等成分 但輕輕按壓出來的超能橘洗髮潔膚露 馬上聞得到茶樹精油和柑橘精油的香氣 清爽、乾淨的氣息讓人洗後心情輕鬆舒服！】 瑞餚姐：粘粘滾筒拿去把你那邊的的地板粘一粘，煩死了，到處理是頭髮！ 貝大小姐：你該換眼鏡了吧，看清楚，我的地板上沒有頭鬆… 瑞餚姐：怎麼可能沒有，你良心發現，所以剛才先粘過了喔？！ 貝大小姐：才沒有，我的甲狀腺機能亢進有按時回診、吃藥、定期追蹤，現在指數正恢復正常中，掉頭髮的狀況都有明顯改善耶，而且現在開始長出很多新頭髮了… 瑞餚姐：掉得少，還是會掉吧，怎麼跟之前差那麼多？！ 貝大小…
【自己手沖一杯Siang²桶陳甘薯酒香咖啡 體驗酒香與咖啡香融合與平衡的人生 宛如業界的競爭與合作 太豐盛的早餐會擠掉原先預留給中餐的商機 就像是有誰能預測到 理工學院的資訊系有一天會變身成現代傳播學院的廣告系！】 貝大小姐：你回來的正好，要不要喝杯咖啡… 瑞餚姐：不要啦，都幾點了，喝完會睡不著，明天一早還有重要的會議耶！ 貝大小姐：安啦！這杯不一樣，它還有甘薯酒香耶…說不定會讓你睡得更好… 瑞餚姐：有酒香的咖啡？！幾%? 貝大小姐：無酒精，只有酒香… 瑞餚姐：那我喝喝看，你這杯先給我，你再去泡一杯！ 食記 很多咖啡館都選擇較早的時間打烊 原因是…
貝大小姐：你這麼怎麼這麼早就回來了，你昨晚不是急急忙忙跑去醫院陪你住院的前任嗎？！ 瑞餚姐：哎，我以為他生病第一時間就叫我去陪病，一定是還愛我啊！ 貝大小姐：對啊，任誰都會阻止你，且罵你很沒用，結果呢？ 瑞餚姐：別說了，我加班後辛辛苦苦趕過去，我還沒到就叫我買晚餐、買手機架、沐浴乳以及牙刷等一堆東西，結果太晚還被他罵！對他來說我只是個不用錢、會說中文的看護！愛個屁啊！ 貝大小姐：昨天我就跟你說了，他不愛你，只是繼續情勒你，他有把握你一定會去！ 瑞餚姐：剛好我對他很多愛，給他勒索 不然他會去勒索別人耶 這樣我是不是比其他人還值得被他愛啊… 貝大小姐：像你這樣蠢的愛情肉票，真是沒救了…
【關係吵壞了就不可能再一起看電影了 還不如拿起好吃的太和殿 – 川味椒麻豬肉條&港式蜜汁豬肉條 為我們緩和一下氣氛 休閒食品在我們不經意拿起時 總是穿針引線地幫我們傳達心意 不論是家人、同事、伴侶、朋友 讓彼此的感情多了一些有記憶度的味覺！】 瑞餚姐：我嘴巴有點饞，你那邊有什麼零食吃？！ 貝大小姐：太和殿如何？！ 瑞餚姐：我只是嘴饞耶，太和殿是晚餐才吃得下吧？！ 貝大小姐：誰跟你說太和殿麻辣鍋了？我說的是太和殿的豬肉條啦！ 瑞餚姐：太和殿出豬肉條？！快拿來吃吃看！ 貝大小姐：給你，吃光要幫我補貨喔！ 網購豬肉乾 爭執對兩個人來說真的能解決問題嗎？ 通常不是各說各話毫無交集…
【當下開心的故事 若沒有刻意拿起手機拍照 只能留在比底片還不耐存的人腦裡 下一次想起時 也不知道那是何等光景了！】 瑞餚姐：我弟要帶著一家大小回台灣了，快幫我找一家有拍全家福的婚紗攝影，我們家要拍全家福！ 貝大小姐：哇~~~你弟從結婚後遇到疫情，現在一家3口終於可以回來了！但是拍全家福為什麼要找婚紗公司啊？！ 瑞餚姐：不都說婚紗公司燈光美、氣氛佳嗎？！拍起來才美啊！ 貝大小姐：花那些冤枉錢，拍了一堆又貴又僵硬的照片，想要多選照片還要加錢何必，我們自己找信得過的專業攝影師和溫馨漂亮的攝影棚、自己找參考畫面、搭配服裝…就全部搞定了啊，費用還比攝影公司便宜超多耶！ 瑞餚姐：聽起來好像不太…
貝大小姐：一大早就煩死我了！ 瑞餚姐：什麼事啊！ 貝大小姐：早上A客戶問我為什麼資料沒給他，我早八百年前就給了，他還沒等我說完就噼哩叭啦罵我一頓，B公司的窗口說他把發票寄錯地址了，說是我給錯，叫我自己去找回來…氣死我了… 瑞餚姐：和氣生財啊，你可以好好說啊，說不出來，你就學我演啊，就當作一齣，把它演完就好啦!幹嘛動氣啊?！ 貝大小姐：氣頭上怎麼演啊，這角色太難了，你來演給我看！ 瑞餚姐：我也不會演，我來請一位很會演的Eva姐來教你演什麼像什麼！歡迎Eva姐！ 誰，教會我的一件事 無止盡的試鏡爭取一個配角的演出，EVA姐從每一個角色故事體驗人生，建立友善的人氣氣場，用緣分…
【中午簡單選定有牛、有豬或有羊套餐 又大又多的肉片成為一整天工作、生活及學習動力 湯頭口味三選一 有麻辣燙、奶香白湯及台式乾滷 滿足每一張要辣、不辣的嘴 加上了火鍋料、青菜、菇類…該有的都有 還覺得不夠的，還可以用29、39元超值加點一杯冰紅茶和配料！】 貝大小姐：我想吃辣辣的東西！ 瑞餚姐：可是手上一堆工作沒做，吃麻辣鍋好浪費坊間喔… 貝大小姐：誰說要去吃麻辣鍋，麻辣燙也行啊！ 瑞餚姐：可是麻辣燙和麻辣鍋的湯頭差很多耶！ 貝大小姐：你忘了小陳滷社嗎，麻辣燙的湯頭直逼麻辣鍋，再加上老油條，根本就是了啊！走吧，去小陳… 瑞餚姐：不用那麼麻煩，手機拿來，直接幫我…
瑞餚姐：救命啊…這個蓮蓬頭的水好大，沖得我好痛喔…快來救我國 貝大小姐：齁！你就拿個10元硬幣把水槽下的開關轉小不就好了，哎~走開啦，我來弄啦！ 瑞餚姐：ㄟㄟ…這個剛送來的書架怎麼組啊，看了半天說明書都看不懂… 貝大小姐：給我放下，你走開，我自己弄！ 瑞餚姐：啊你怎麼什麼都會啊，連說明書都不看就會弄… 貝大小姐：我喔，會得不多，就偏偏比你多那麼一點點就夠了，那你會什麼？ 瑞餚姐：我會讚美你啊，就像我的好朋友，華夏移民顧問有限公司 總經理 KIKI，他也一樣有很好的伙伴喔… 失敗，好滋味 人生總會有人際關係卡關的時候，三寶媽…
【假日開著車輕快地踩著油門 迎向大海的呼喚 來訪鮑魚與九孔的樂園東北角貢寮 海洋牧場是最早期合法的潮間帶放養九孔、鮑魚的養殖池 現在更有著遼闊的視野及新鮮的鮑魚及海鮮 是貢寮無敵海景第一排、最適合欣賞潮汐的景觀餐廳！】 貝大小姐：假日帶你去海邊走走吧！ 瑞餚姐：好耶，好久沒有去海邊了，那有海鮮吃嗎？ 貝大小姐：都帶你去海邊了，當然要吃海鮮啊！我們去貢寮吃鮑魚! 瑞餚姐：鮑魚耶…很貴吧?! 貝大小姐：有我帶路，一定是經濟實惠啊！ 瑞餚姐：光聽都餓了，我們趕快出發吧！ 食記 平日市場的海鮮 讓人失去空間與自然的覺知 假日開著車輕快地踩著油門 迎向大海的呼喚 來訪鮑魚與九孔的樂園東北角貢…
【湛藍色能量水晶青金石 精緻的寶石切割面配上925純銀珠的珠子 在燈光下閃閃發亮 色彩端莊大方、簡單迷人、獨具品味！】 貝大小姐：這杯咖啡給你… 瑞餚姐：疑，你買新手鍊喔？而且還一次2條耶… 貝大小姐：對啊，好看吧！ 瑞餚姐：很好看耶，你有2條一條送我吧？！ 貝大小姐：來…這網址給你，喜歡自己上網買… 瑞餚姐：難怪你一次買2條，這價格我也想一次買2條了！ 網購銀飾推薦 生活圈中總有些人 會讓我們突然斷了理智線 還要協助他們梳理情緒 一次兩次還行 有的多次甚至拉低我們的能量 聽說能量水晶青金石可幫助提升心靈的能量 也能增強我們的洞察力提升冷靜與理性…
【創夢基地不僅與國外百大DJ合作 還能協助素人歌曲錄音 讓DREAMHOUSE帶你到你想到DREAMLAND 電子音樂或所謂的數位音樂 除了代表現代最高規格的音質和製作水平 也是種不需要言語就能讓世界理解彼此的介質！】 貝大小姐：我約到條通媽媽桑席耶娜上我們的podcast訪問了！這次要線上還是實體訪呢？ 瑞餚姐：當然要實體訪啊，這麼難得的機會，一定要跟我的偶像見見面啊！ 貝大小姐：好喔，那我給她工作室的地址喔… 瑞餚姐：這麼棒的訪問，我們一定有很炫的場地啊，我們去創夢基地！ 貝大小姐：哇~~~太棒了，這可是天花板等級的高科技錄音室的耶… 瑞餚姐：厲害吧！ 錄音室推薦 …
瑞餚姐：看了華燈初上，我真心覺得我前世一定是條通裡的紅牌耶… 貝大小姐：蛤…你哪來的自信啊?還紅牌咧… 瑞餚姐：你看我這麼么嬌妖美麗，我不是紅牌，不然是你嗎？ 貝大小姐：聽說條通裡最厲害的是只讓人感覺愛河但不賣身…但你這賠錢貨，應該人家還沒開口你就貼上去了吧？ 瑞餚姐：講得你好像很懂，那我要去拜師！ 貝大小姐：我知道你需要，我幫你找到老師了，歡迎 讓她來看看到底收不收你這個徒弟，歡迎條通媽媽桑 席耶娜 誰，教會我的一件事 席耶娜進入條通陪侍產業，自以為的受害遐想都沒有發生，卻被打破愛情觀、金錢觀與人生觀，將自己訓練成為貴人製造機與睿智的領…
瑞餚姐：下班了，我們一起走吧… 貝大小姐：蛤…不好吧，大家都還沒走耶！ 瑞餚姐：都6:30了耶…我今天的事都做完了啊，你還有事嗎？ 貝大小姐：我是沒事了啦，但是我們是在日商公司耶…而且這辦公室我們二個最菜，老闆沒走，老鳥們也都沒走，我不敢走啦… 瑞餚姐：你沒說我還沒注意耶，大家真的都坐在位子上耶…那我們到底幾點才能走啊？ 貝大小姐：不然我們先來問一下在公司工作十年前輩優兒髮品牌創辦人 許淑婷姐姐問他我們到底什麼暢候才可以走好了！淑婷姐我們幾點可以下班啊？ 誰，教會我的一件事 在紀律嚴謹與重視細節的日商工作，面臨許多工作…
貝大小姐：這家星級餐廳的水很特別喔，你喝喝看… 瑞餚姐：蛤?你帶我來星級餐廳，不是餐特別?是水特別? 貝大小姐：對，這個餐廳搭配餐點的水，可是有品水師設計的喔！ 瑞餚姐：不就是熱水和冰水2種選舉嗎? 貝大小姐：你真的是井底之蛙，我今天請到一位品水師 余昌彥來跟你說說餐點有品水師幫忙配水和沒有品水師配水，有什麼差別？歡迎品水師 余昌彥 誰，教會我的一件事 米其林餐廳除了有伺酒師還有品水師，從前菜、沙拉、主餐到甜點，搭配的軟硬水與大小氣泡水都是精心設計與規劃的，讓去除味道帶領饕客享受當下的水，也能淋漓盡致發揮配角的功能，讓品水師帶著我們品嘗一條阿爾卑斯山流著上百種水的味道，還有世界唯一…
貝大小姐：我朋友叫他的孩子放棄唸大學，讓他去找工作幫忙賺錢養家！ 瑞餚姐：不是可以唸夜間部啊?為什麼叫孩子直接放棄? 貝大小姐：他家裡有狀況需要孩子幫忙啊，他說書以後想唸還可以唸啊 瑞餚姐：這個媽媽怎麼可以決定孩子的未來? 貝大小姐：那我該怎麼勸我朋友? 瑞餚姐：我請一位朋友第四倉庫 長工 Wellson娓娓分享他二十年前一個因親情放在首要考量的決定，如何改變了他這二十年所看到的大江大海以及人生起伏的高潮迭起，當你聽完他的人生如何被爸爸影響，我相信你會知道怎麼跟你朋友說的! 失敗，好滋味 兒子想發展運動行銷，但父親希望兒子去中國幫忙管理工廠，他去了！發現公司請鬼抓藥，太過倚賴當地一位中國執行董…
【今晚的哲人之旅 就算明早回到現實 也能在被聽見、被看見與被尊重中 持續給予他人聽見、看見與尊重的力量 小醉好，小小的思維促動行動力 最美也最好!】 貝大小姐：這每一道料理都看起來好好吃喔！ 瑞餚姐：那他們的調酒應該也很不錯吧？！ 貝大小姐：可是我們酒量又不好，應該一下就醉了… 瑞餚姐：沒關係啦，人家店名都叫小醉好了，我們就小醉就好了… 貝大小姐：你最好這麼會控制酒量喔！ 瑞餚姐：超會控的啊，我每一次喝酒都是小醉耶… 美食推薦 先能聽見他人細膩的心思 才能讓自己「醉」舒適 若你也有這麼願意被聽見的內在小孩 也請你以和諧良善為出發點 聽見他人內心的我 並允許自…
【師傅的桌邊親自片鴨服務 看得到那烤得酥脆絕美的鴨皮下 皮下油脂豐厚以及鴨肉維持軟嫩多汁 經過師傅純熟的片鴨手法 搭配薄餅宜蘭三星蔥達到完美比例的呈現！】 瑞餚姐：你快點來幫我想想… 貝大小姐：幫你想什麼？ 瑞餚姐：我們家家族聚會要上哪裡吃好呢？ 貝大小姐：你們長輩愛吃什麼？ 瑞餚姐：有人愛吃港點、有人要吃海鮮、有人想吃烤鴨貝大小姐、還有人一定要有包廂、還有…. 貝大小姐：還有？！你家的人意見會不會太多啊… 美食推薦 每一段記憶、每一段時光 身邊總是有一些讓你經常想念的人 當年的光景已不復記憶 卻能在典華雅聚重現 緊鄰捷運芝山站１號出口 過個馬路就到的士林典…
【每一道料理都經過精密計算過時間與火侯 都要恰到好處 在每一次掀起鍋蓋時 蒸氣的高溫讓一道道高貴的食材 變成了眼前一盤盤美味的料理！】 貝大小姐：咦~你不是說帶我吃海鮮嗎？怎麼又變成網美餐廳啊？我要吃海鮮啦！ 瑞餚姐：這裡是吃海鮮沒錯啊，你看它的招牌! 貝大小姐：濤濤海鮮蒸氣鍋！這裝潢也太時尚了吧… 瑞餚姐：這裡不但時尚，而且不只是吃海鮮，還要你吃到海鮮的原味！ 貝大小姐：哇，聽起來好適合減肥的人喔！ 瑞餚姐：更適合愛吃海鮮的人啊…. 新莊美食推薦 你會不會跟貝大小姐一樣 有時候突然很想吃海鮮 而且是怒吃一波的那種想 這樣的念頭經常很難壓抑 會持續到吃到它為止！ 不久前…
