【疫起在家找事做】宅在家 藍迪農場蔬菜咖啡訂起來 在家做料理
【西洋料理的聖品櫛瓜是低熱量、低GI、低澱粉又高纖維的健康蔬菜 原本想做成義大利麵 但一想到要再出門搞奶油還有麵條就累了… 阿中部長都在苦口婆心的叫大家少出門了 我們也別在這緊張的節骨眼上給人添亂子 乾脆拿出庫藏的綠咖哩泰式泡麵加上櫛瓜一起煮 沒想到意外地搭…】 瑞餚姐：蛤啊~~~今天中午又吃泡…
【疫起在家找事做】待在家就學學語言吧
【因為疫情都得在家了 少了通勤及加班 時間多出來了許多了 可以拿出之前只有繳錢沒有唸到的講義或課本出來 好好地唸一唸了！】 瑞餚姐：這個字是什麼，幫我查！ 貝大小姐：靠…我有沒有聽錯啊？你叫太田老師幫你查生字… 瑞餚姐：對啊…這樣比較快啊！ 貝大小姐：可是老師是給你這樣用的喔R…
【疫起在家找事做】現煮食火鍋外帶 雙人海陸套餐CP值
【疫情期間能夠吃到這樣的美味 突然覺得過去不必禁足的日子更顯彌足珍貴 更讓人珍惜此時此刻的小確幸 期待疫情快快過去讓世界變回美好的樣子！】 貝大小姐：今天晚餐你不必再吃泡麵了！ 瑞餚姐：所以你要叫吳博逸喔？還是富胖達？ 貝大小姐：不是叫外送，今晚我們吃現煮食… 瑞餚姐：現煮食耶，真的假的？可是外面很危險耶&…
【好物推薦】168斷食水是紓緩168間歇性斷食法期間所產生不適感的好伙伴
【什麼是168間歇性斷食法 168就是把一天24小時分成16小時 8小時 也就是一天睡16小時，然後吃8小時 這種吃吃睡睡的減重法實在太誘人了 只要聽從再生診所院長黃鼎醫師建議的： 減少攝取碳水化合物，多攝取原型食物或是優質澱粉 像是芋頭、地瓜與馬鈴薯…等 可以搭配168斷食水飲用紓緩饑餓時所產生的不適感！…
【葛瑞絲香草田grace me】75度c低溫植萃100%澳洲茶樹精油
【除了是真正的MIT台灣本土品牌外 精葛瑞絲香草田grace me更是目前 台灣唯一用低溫75度c萃取精油 享受精油達到突破僵化思維的高層次 打造全台高品質產品 自己種植、採收、提煉、製成、包裝都是層層把關!】 瑞餚姐：有沒有護手霜拿給我一下… 貝大小姐：護手霜？都夏天了，用什麼護手霜啊… 瑞餚…
【網購美食】辣味豆哥獨特香麻的花椒香辣醬 / XO干貝醬 / 櫻花蝦拌醬
【疫情期間在家也能開開心心一起吃火鍋 看著新聞不當嘴碎族吃著每一片肉片、每一隻蝦和海鮮 沾著大辣的花椒香辣醬享受的頂級的花椒 使用來自花椒界的皇親國戚『青花椒』與『四川大紅袍』磨成粉狀 辣味豆哥滿足無辣不歡的兩姐姐大口吃辣的快樂感 搭配上新鮮辣椒切段口感滋潤鮮甜 以『橄欖油』耗時地熬煮口口都是香、辣、麻！】 貝大小姐：…
【疫起在家找事做】加入藍迪助養計畫成為藍迪的助養爸媽
【在疫情期間重新檢視過去的生活及探索未來的方向 並用各種方式讓彼此保持正向樂觀的作法之後 兩姐姐一同決定今年就讓自己多一個新的身份 加入藍迪助養計畫 一起成為藍迪的助養爸媽！】 瑞餚姐：疫情又大爆發了，好恐怖啊… 貝大小姐：你在怕什麼啊？我們不是早在6年多前就超前佈署了嗎？ 瑞餚姐：2019年底疫情才開始爆…
【疫起在家找事做】我家就是深焙咖啡館
【我們沒有辦法看見你們腦海的景象 當大家都躲在app或軟體框框裡與他人視訊互動時 我們手上的這些咖啡也在這小小工作室裡轉動著！】 瑞餚姐：問你喔，如果可以更新你大腦的軟體你要下載哪一個功能？ 貝大小姐：我？嗯…邏輯吧！你不都說我沒邏輯… 瑞餚姐：也是，但完全沒有邏輯的人突然要裝這個軟體你應該要適…
【台中網購美食】養豬人家：履歷原味豬肉酥 X 蜜汁豬肉乾
【早晨與家人一起享用清粥小菜 養豬人家的豬肉酥有如來自古老的歌謠 香香酥酥帶著微甜的口感、鹹度剛好 每一口都能感受嘴裡每一轉角滋味的流連忘返！】 瑞餚姐：ㄟㄟㄟ…你吃一碗稀飯快把整罐豬肉酥全部倒光了耶… 貝大小姐：我小時候最愛這樣吃稀飯拌豬肉酥… 瑞餚姐：拌這麼多耶?! 貝大小姐：你…
【疫起在家找事做】玩拼圖 重新定義你我有價值的人生
【真正能跟你個性互補的兩人 就像是兩片相鄰的拼圖 天衣無縫完全的契合 不容許任何一絲的勉強或是格格不入的遷就！】 瑞餚姐：你買的拼圖是瑕疵品啦~ 貝大小姐：怎麼可能… 瑞餚姐：你看，這拼圖都沒有印數字耶… 貝大小姐：誰買的拼圖會印數字啊… 瑞餚姐：而且你看，這拼圖也切得太碎了吧，這是…
【疫起在家找事做】在家享受讀書樂
【現在正是拿出來靜心閱讀的時候了 遇見更好更喜歡的自己 其實不是買書而是看書 也將自己喜歡且閱讀完畢的書 上網放漂交朋友吧！】 瑞餚姐：為什麼還沒有人要來漂我的書… 貝大小姐：你PO了什麼書上去漂？！ 瑞餚姐：我放了好幾本耶，怎麼都還沒人要漂？ 貝大小姐：好幾本沒人漂？你放上去很多天了嗎？ 瑞餚姐：一個多小…
【好物推薦】大研生醫視易適葉黃素 天天晶亮有神的關鍵
【有些人總會道聽塗說的一堆保健產品 讓每個家人都捏把冷汗 當然不是所有的營養補給都能適合每個人 更不是所有葉黃素都能再度打開新視野！】 貝大小姐：好危險喔，你剛搶了一個黃燈耶… 瑞餚姐：有嗎？我怎麼沒看見？… 貝大小姐：你沒看到綠燈的倒數燈號嗎？ 瑞餚姐：你看得到！ 貝大小姐：你是瞎了嗎，字那麼…
【別蚊我草本驅蚊】優生別蚊我天然草本驅蚊噴霧Ｘ勁涼草本驅蚊噴霧Ｘ草本驅蚊貼片
【優生別蚊我天然草本驅蚊噴霧嚴選英國土壤協會有機認證精油 勁涼草本驅蚊噴霧勁涼x防蚊一瓶搞定 草本驅蚊貼片有著木調精油質感是網美必備驅妏產品！】 貝大小姐：好癢喔…. 瑞餚姐：你幹嘛一直抓啊… 貝大小姐：剛剛站在樹蔭下躲太陽，結果被小黑蚊叮得滿身包，你看…癢死我了… 瑞餚…
【板橋居酒屋】參堂炭火居酒屋 江子翠站好酒美食的深夜居酒屋
【柚香雞皮串開啟甜蜜心靈的思緒 長久逗留味蕾的柚香以及醬烤至酥香脆的口感 是參堂炭火居酒屋絕對必點的美味!】 貝大小姐：這家居酒屋有點厲害… 瑞餚姐：怎麼個厲害法… 貝大小姐：喝到這杯柚子酒我就回不去了，直接完勝我喝過的所有柚子酒耶… 瑞餚姐：這也太好喝了吧？！ 貝大小姐：484&#…
【疫起在家找事做】疫情期間的觀察心
【這次的疫情來得又急又兇 突然在5/15發佈了三級警戒 這讓很多的產業、很多的人、很多的家庭都來不及應變 兩姐姐也在這波疫情的驚嚇中 看著社群上的千變萬化…】 貝大小姐：明天的通告取消了… 瑞餚姐：喔！ 貝大小姐：後天中午的通告也取消了… 瑞餚姐：蛤… 貝大小姐：明天晚上…
【疫起在家找事做-電影】親愛的房客Dear Tenant
【想念一個人，你會用什麼方式? 看完心情會很悶的一部同志家庭倫理劇 看似疏離卻又如此愛得緊密 明明是伴侶關係卻得用房客這樣疏離的稱謂 房客做了許多真正房客不需要做的事情…】 瑞餚姐：這故事的情節是什麼啊？ 貝大小姐：我不知道啊，我只知道是得很多獎的同志電影耶… 瑞餚姐：可是色調看起來悶悶耶 貝大…
【疫起在家找事做】藝術療癒-色鉛筆畫篇
【藝術癒療強調療癒效果 過程中左右手以及左右腦並用 還可以加上吃零食嘴巴動一動真的很療癒 再搭上聽著音樂隨意擺動著身體 靠韻律感作畫 這幅天燈有了左右擺動不協調的美 不知道大家有沒有看出來呢？】 瑞餚姐：清一下桌面，等一下來畫畫… 貝大小姐：畫畫？！現在？ 瑞餚姐：對啊，現在啊，啊不然明天嗎?……
【疫起在家找事做】一起來聽我們Podcast節目吧!
【疫情期間許多行程都紛紛取消的兩姐姐 關在工作室也開始出現宅在家症候群 有點懶散不是很衝工作了 唯一還在繼續的工作就是剪接之前預錄的廣播存檔節目 防疫期間如果你不知道在家可以幹嘛 那就跟著我們的新單元「疫起在家找事做」吧 Let’s Go!】 貝大小姐：疫情一天比一天嚴峻，我們的通告都被取消了……
【台北 松江南京站美食】義大利米蘭手工窯烤披薩台北中山店 四平街商圈披薩
【從見面的湯品開始就知道我們進入了職人的境界 義大利米蘭手工窯烤披薩老闆江哥 的確有辦法讓每個人都能喝到自己喜愛的湯品 法式野菇濃湯每口都展現自我的魅力 那濃郁的口感 開展今日攸關品質與創造的驚艷五感之旅！】 瑞餚姐：你今天晚餐要帶我吃什麼？ 貝大小姐：帶你吃你朝思暮想、一直在許願的披薩… 瑞餚姐：可是&#…
【板橋 新埔站火鍋】焣苑鍋物JUYUAN HOT POT
【焣苑可以依照個人的飢餓指數點餐 肉量雙倍只要多加100元 就可以從5盎司升級為10盎司 另外依照湯頭和肉品和海鮮也有288、388以及588三種等級可選 288、388可以選擇肉品或著是直衝588的海陸大餐！】 瑞餚姐：你現在有多餓? 貝大小姐：跟你差不多餓… 瑞餚姐：你最好知道我跟你一樣餓啦！ 貝大小姐…
