暖男豆哥逼迫健身一起這樣做｜健身＋減醣，吃的、動的一起做！第一週減下兩公斤～雖不中但是亦不遠了～我們繼續努力！
環島回來之後，我開始覺悟自己應該要改變一下自己的生活型態，嚴格說來，除了很認真減肥的時候，我應該是從來沒有滿意過自己的身材跟體重的。不過話說這種時光也已經20多年了，我也不是太在意！畢竟我經常安慰自己健康就好。不過就在環島回到台北的那一天，豆哥正在玩著爸爸送給他的健身環，然後轉頭跟我說：「如果你不想變成又老又肥又胖的歐巴桑，我認為你該好好思考一下跟我練健身！」那一天起，他居然很認真的教我玩健身環，其實看孩子這麼認真，我倒也就順勢調整了一下飲食，沒想到就這樣第一週掉了兩公斤～雖然有可能是水分而已，但還是很開心！年過40可以簡單掉體重，也是一件很值得開心的事。 我是奶茶團長Difeny，鍾情旅行、…
