料理食譜：醬烤雞腿排與烤花椰菜【宅宅太太的日常】
今天來個無油煙料理吧，輕輕鬆鬆做好三道菜。！ 醬烤雞腿排、烤花椰菜以及南瓜沙拉。 南瓜沙拉今天有多做一點，因為宵夜可以吃，或者是夾在吐司中也非常棒，南瓜本身甜甜的，美乃滋會比較建議用日式的或美國的哦（台灣的美乃滋偏甜）～ 醬烤雞腿排與烤花椰菜- 材料: 雞腿排 兩片 醬油 一大匙 大蒜 兩瓣 花椰菜 一顆 作法： 雞腿排放在保鮮盒中，倒入醬油以及拍打過後去皮的大蒜醃一小時以上。 花椰菜洗淨後切成適合入口的大小。 在烤盤上，放入雞腿排，將花椰菜放在保鮮盒中搖一搖，沾上醬油，一樣放在烤盤上，用200度烤25-30分鐘即可。 南瓜沙拉- 材料： 栗子南瓜 半顆 雞蛋 三顆 芹菜末 一大匙 日式美奶滋…
