【小寒養生必喝】一碗山藥紅棗粥，健脾暖胃，驅散手腳冰冷
「小寒時節，寒氣正盛。」此時的養生關鍵在於 「溫補防寒、滋養脾胃」 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
冬令補對不補胖！這 6 種神級食材，滋陰補腎還能潤肺！
冬天是養生的黃金期，但別只顧著吃火鍋！ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 中醫常說「冬不藏精，春必病溫」。 學會滋陰潤燥，才是冬日保持好氣色的關鍵。 幫大家整理了 6 種神級食材，收藏起來照著吃： 🖤【補腎氣：養出精氣神】 冬季對應五臟中的「腎」，黑色食物是首選： • 黑豆： 補腎利水，幫…
【網購 花果養生沖泡飲推薦】食在美好-花果養生沖泡潤顏飲 鮮明的草莓香氣以及甜甜的甜菊及紅棗，享受單純原味的草本植物，讓人一整天都有好心情，天天飲用還能擁有好氣色喔！
瑞餚姐：疑？！好香喔，你在喝什麼？熱的水果茶嗎？ 貝大小姐：是花果養生沖泡的潤顏飲！ 瑞餚姐：養生沖泡飲？怎麼聽起來怎麼覺得應該會有中藥的口感！ 貝大小姐：完全沒有喔，這款是特別為害怕喝漢方飲品的人設計的養生沖泡飲耶！ 瑞餚姐：哇，那不就是在說我嗎？！ 貝大小姐：還有我啊… 網購花果養生沖泡飲推薦 R…
藥材介紹｜拳頭大的棗子、你們知道可以養肝嗎? 熬夜的朋友可以多吃喔 !
拳頭大的棗子如何養肝？如何進補？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！