【順時養生】下週迎接全年度最熱「大暑」！中醫警告：這 3 種 NG 消暑法，讓你把「濕毒」全鎖在體內！
各位益曼小天使的好朋友們，請做好心理準備，因為真正的「烤箱模式」即將啟動！ 最近天氣真的非常悶熱，今天是 7 月 18 日，剛好在三伏天的「初伏」階段，而下週更要迎接二十四節氣中的「大暑」了。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號…
【初伏食療】夏天吃冰越吃越渴、還全身水腫？中醫推這碗「平民神湯」，幫你把寒濕喝出來！
這陣子全台高溫警報狂響，一出門簡直像走進大烤箱。很多人為了消暑，每天就是狂灌冰水、吃生菜沙拉，或是整天躲在低溫的冷氣房裡不出來。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓
【居家穴位保健】夏夜越熱越睡不著？大腦雜訊太多「心火旺」惹禍！中醫 3 大降溫安神穴，幫你一鍵關機
今天是 7 月 16 日，剛好是三伏天「初伏」的第二天。最近的天氣真的熱得誇張，很多人白天流了一身汗，到了晚上明明已經開了冷氣，身體卻還是覺得莫名燥熱，躺在床上翻來覆去就是睡不著。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓
【時事保健】夏季 COVID-19 疫情再度反撲？喉嚨痛、咳嗽、全身酸痛？中醫3招「清熱化濕」打造超強防護罩！
這幾天打開新聞，大家是不是發現 COVID-19 的疫情似乎又有升溫的趨勢？身邊越來越多親友出現喉嚨劇痛、發燒、全身痠痛的症狀，甚至快篩一驗又是兩條線。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓
最近網路上超紅的「養顏蘋果水」，你跟風喝了嗎？先等等，小心越喝越生火！
最近大家滑手機，是不是常看到女星們都在推一鍋「養顏蘋果水」？說只要把蘋果、紅棗、枸杞跟桂圓煮在一起，喝了氣色會變好、手腳也不冰了，這讓很多愛美的女生瘋狂跟風，甚至有人把它當白開水在狂灌。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓
外食族又中鏢？不小心吃到「問題油」怎麼辦？中醫3招教你幫身體大掃除！
這幾天滑新聞真的越看越心驚膽跳，那個大豆沙拉油被驗出致癌物「苯駢芘」的事情越演越烈，聽說食藥署在7/9就已經擴大下架了440多項產品！連我們平常愛買的超商聯名款、從小吃到大的老牌沙拉醬全都不小心受波及了。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江…
【樂齡養生】天氣一熱，長輩就吃不下、整天沒精神？小心可能是「隱性中暑」！益曼中醫教你3招幫父母找回好體力
最近天氣熱到不行，我們自己都想天天來杯冰搖飲了，但你有沒有發現，家裡的長輩最近卻常唸著「吃不下」、「沒胃口」？甚至常常整天坐在沙發上昏昏沉沉、提不起勁？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓
【特定族群調理：兒科】小孩夏天狂揉眼睛、冷氣房狂打噴嚏？中醫：別等冬天再崩潰，把握「這幾天」幫孩子過敏斷根！
放暑假啦！這幾天天氣真的熱到像烤箱，不知道大家家裡的小孩是不是也這樣？不是整天窩在冷氣房打電動，就是吵著要吃冰、喝涼的。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓
夏天中暑刮痧，真的越黑越有效？別傻了，你只是在「討皮痛」！
最近這天氣真的熱到像在烤箱裡，進出冷氣房或是走在太陽下沒幾分鐘，頭暈、想吐、肩頸超級緊繃的感覺馬上跟著來。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓
【夏日食療】天氣熱爆狂喝手搖飲？中醫推這碗「消暑素燕窩」：清熱排濕還越喝越輕盈！
昨天我們聊到大家夏天狂吹冷氣、猛灌冰飲，把濕氣全悶在體內，搞得整個人昏昏沉沉、出現「腦霧」狀況。既然體內都塞滿了這種貪涼惹出來的濕氣和虛火，今天我們就來聊聊怎麼從「吃」來解決！ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓
【小暑護眼特輯】眼前老是有小蟲在飛？這可是飛蚊症的症狀惹。3 招幫眼睛維持「高畫質」！
最近不管是滑手機、追劇，還是瘋狂盯著螢幕修圖，你是不是覺得眼睛越來越容易乾澀、還會怕光？有時候盯著白牆或天空，眼前甚至會飄過幾隻打不到的「小黑蚊」？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓
每天盯盤，心情跟著大盤七上八下嗎？中醫教你：把健康當「長線投資」，3 招過濾雜訊、穩住自律神經！
早上九點一到，你是不是也習慣死盯著螢幕，看著數字跳動，心情就像坐雲霄飛車？其實，養生跟投資的邏輯簡直一模一樣！ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓
天氣熱到沒胃口，三餐狂嗑生菜沙拉？中醫：當心腸胃罷工，越減越水腫！
最近這天氣真的熱到瘋掉，走在路上根本像在免費烤三溫暖。很多人一到中午就熱到吃不下，為了貪圖清爽，乾脆買盒生菜沙拉打發一餐，想說還能順便減肥瘦身，超讚對吧？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-2536-3322 台北市中山區一江街31-1號1樓
外面像烤箱、冷氣房像冰箱！長輩進出常頭暈胸悶？當心夏天隱形殺手「熱中風」
七月這天氣真的太誇張，走在路上都覺得自己快融化了，大家肯定都是冷氣吹好吹滿。不過，家裡有長輩的話，這陣子要多留意囉！ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-2536-3322 台北市中山區一江街31-1號1樓 你有沒有發現，爸媽出門買個便當或去市場，一回到冷氣房就開始喊頭痛、頭…
放暑假孩子狂吃冰、正餐吃不下？小心腸胃「當機」錯過長高黃金期！
暑假一到，天氣熱翻天，家裡的小怪獸們是不是每天不是吵著吃冰，就是抱著冷飲不放？結果一到吃飯時間，看著滿桌的菜就喊「吃不下」，真的會讓爸媽每天氣到內傷，對吧？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-2536-3322 台北市中山區一江街31之1號1樓 請先別急著唸孩子挑食！ 其實…
全台高溫敲警報！晚上熱到睡不好？中醫師教你一招西瓜翠衣清熱法，讓你一夜好眠！
最近天氣真的熱得太誇張，連走出門買個便當都像在烤箱裡。不知道大家有沒有發現，就算晚上冷氣開好開滿，躺在床上還是覺得身體莫名的燥熱，翻來覆去就是睡不著，或是好不容易睡著了卻整晚作夢，隔天起床還是好累。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 地址：台北市中山區一江街31-1號1樓 電話：…
【中醫心靈雞湯】總是覺得累、莫名想哭？益曼中醫教您3招「疏肝解鬱」，把好心情找回來！
最近是不是常常覺得，明明睡了很久卻還是好累？遇到一點小事就容易煩躁，甚至在夜深人靜時，會有一種莫名想哭的無力感？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
猛灌冷飲反而更累？夏至「這樣吃」排毒又降火，輕鬆趕走夏日疲勞！
夏至，是一年之中白晝最長的一天，也宣告著炎炎夏日正式到來。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
🔴 【初夏荔枝紅了！滿足口腹之慾，也要吃得健康無負擔】
轉眼又到了荔枝盛產的季節！ 那一顆顆晶瑩剔透、飽滿多汁的果肉，清甜的滋味真的讓人忍不住「一粒接一粒」，停不下來。
小滿過後、這樣睡更健康？中醫勸：這時候「晚睡」反而對身體好，但多數人都誤會了！
小滿節氣過後，是不是明顯感覺到夏天真的來了？不僅白天氣溫飆高，雨水也開始變多。
