肝不好,少碰3物、多做4事
如果肝不好,睡前3樣東西少碰,4件事最好多做,讓肝臟慢慢變好! ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
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「每逢佳節胖三斤。」中秋過後,已經有不少人感覺褲帶變緊了,是不是開始後悔烤肉跟月餅吃太多惹? 肥胖是結果,但是肥胖的原因卻是人人不同,所以中醫減肥是以「個人體質」調理為基礎,增進身體機能的正常化,恢復正常代謝功能,是最健康、最有效的方法,身體機能正常後,好好的照顧好自己,豈有復胖的道理呢? ※ 想了解更多,也可以來益曼…
夏天來了,天氣熱了,漂亮衣服都準備出籠惹,想去海邊的、想去逛街的,大家是不是都開始按捺不住了?! 但是、一低頭看到「游泳圈」、「蝴蝶袖」、「大象腿」,頓時掃了一半的興致。 說時遲、那時快,當下立馬加緊減肥的念頭就來惹 … 可是,健康嗎?效果如何呢?方法正確嗎? 這邊來聽聽中醫減肥專家對減肥怎麼看法吧 ~
大家知道嗎? 每100個成年人中,就有 20 ~ 30 個脂肪肝患者。 肥胖症患者的脂肪肝患病率高達 60% ~ 90% 。
夏日酷熱難當,不少人都會想到海邊遊玩,清涼一番。 但是、海灘上放眼望去一片性感清瘦的比基尼,再看看自己,是否很羨慕別人能露則露?是否苦惱著怎樣減去這一身贅肉呢? ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答
《黃帝內經》說:“「夫百病之始生者,必起於燥濕、寒暑、風雨、陰陽、喜怒、飲食、居處。」又說:「百病生於氣也。」「氣」就是情志。「怒則氣上,喜則氣緩」,怒就是發怒,喜就是高興;「悲則氣消」,悲是悲傷;「恐則氣下,寒則氣收,炅則氣泄,驚則氣亂,勞則氣耗,思則氣結」。 這些話,說盡了人所有疾病的來源。