標籤: 內科

大家知道 … 寒露時分、食衣住行要注意什麼嗎❓ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

秋分來臨、早晚溫差大，天氣也逐漸轉涼，這時候陰氣增強、陽氣衰弱，該如何達到有效的養生呢？

最近這幾天 , 好幾位患者來看失眠的病症 , 小編今天就來聊聊失眠的原因。

每週一笑

銀耳又名白木耳，肉質柔軟潔白，半透明，富有彈性，又叫白木耳。對於它潤肺清肺的功效，大家應該並不陌生，而銀耳的其他功效，大家又了解多少呢？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

經期注意腹部、足部的保暖，切忌貪涼。堅持用好的生物陶瓷熱敷十分關鍵，它能達到的內生熱效應有益於女性經期中腹部內臟器的保養，能促進經血的排凈，預防子宮肌瘤。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

民間有句俗語：「打了春，別歡喜，還有四十天冷天氣。」雖然已經立春了，但是倒春寒時不時會帶來頑強的冷空氣，一不留神就會讓疾病鑽了空子。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

檸檬是一種不可多得的水果！它含糖量極低，僅在0.5%左右，幾乎可以忽略不計，甚至不會令人長胖。而且，檸檬還含有大量的維生素C，不但具有抗氧化作用，還能促進膳食鐵吸收，特別是和這些食材搭配起來，簡直是居家常備的優良食品！ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

雨水節氣正值早春，中醫認為此時冬天的寒冷逐漸退去，天氣開始轉暖，人體的陽氣也隨之開始浮動，因此，人們應根據「春夏養陽」的養生原則，注意養陽護脾胃。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

」晚上7點至9點稱為戌時，又名「黃昏」、「日夕」、「 日暮」、「 日晚」等，此時的太陽已經下山，天將黑未黑，天地昏黃，萬物朦朧，故稱黃昏。戌時是「心包經」當令，它包裹並護衛著心臟，好像君主的「內臣」，可以代心行事，代心受邪。因此，外邪入侵，心包首當其衝，表現為心慌、胸悶等症。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，…

「背部」是以脊椎為中心的整個人體縮影，人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區，如背上部對應肺和心臟，背下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

武漢肺炎確診病例已經突破兩萬，新冠肺炎形勢嚴峻，大家發現原來肺部是如此的脆弱。肺是我們人體的第一道防線，對其他臟腑有覆蓋保護作用。養肺不僅僅是中老年朋友的事情，無論男女老少，都應該好好養肺。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

卯時、早晨5點至7點，又稱為「日出」、「 破曉」。卯、與冒相同，意思為萬物冒地而出。卯時天漸漸亮了，所以叫「天門開」，天門開後，我們人就要應時「地戶開」，地戶開即即肛門開。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

凌晨的3點到5點稱為寅時，也叫平旦、黎明，此時是日夜交替的一個時間點。寅時肺經主令，所以肺病患者（如肺結核等）在這個時間段症狀會比較嚴重，所以、寅時要注意肺臟。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

常有些人忽然站起就會出現眼前發黑，甚至要暈倒的情況，這是低血壓的表現。血壓高了自然容易出問題，但血壓低也會出問題的。那麼，低血壓是否需要治療？哪些葯膳或茶飲可以幫助預防和緩解呢？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

冬天、最常看到的就是感冒，其他的一些小毛病也陸續不斷的發生，甚至溫差的變化，導致中風或心血管疾病發生的事時有所聞，到底、如何在冬天不生病呢？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

俗話說，手是女人的第二張臉，色澤亮麗的指甲總讓人羨慕不已。從健康來說，指甲還能反應身體的健康狀況。指甲凸凹不平，變紅或變黃，指甲有黑線，都說明了什麼問題呢？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

目前不孕的機率呈有上升的趨勢，這些有環境的因素，也有基因的、濫用激素和女性服用激素類避孕類藥物的原因。但是，任何一種疾病的產生，內因才是最重要的，造成不孕不育的內因又是什麼呢？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

秋日乾燥、頭髮容易脫落，加上環境污染、日曬、油脂分泌過盛以及經常燙染等，也令越來越多的人與脫髮煩惱不期而遇。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答

週五、6/21，夏至，白話的說；夏天開始惹！ 夏至是白天最長的節氣，氣溫悶熱、多雨，從中醫學來說；夏至是陽氣最盛而陰氣滋生、陰陽交替的一個時節。 夏至時節中，常有人出現胸悶氣短、身體不舒服的狀況，所以夏至養生相當重要。 夏至節氣，您一定要多吃！ 1、苦瓜 苦瓜性寒，味苦，入心、肝經，有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血等功效…