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古代把一天分為了12個時辰，即：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，每一時辰相當於現代的兩個小時，所以古代才會有12時辰養生法。 12時辰和我們的五臟六腑以及經絡密切相關，在這12時辰當中，每一個時辰都有一個經、一個臟腑值班，所以，我們要針對每一個不同的時辰來保養其相對的臟腑。

亥時，稱為「人定」時分，為每日21時-23時之間。 人定即人靜，中醫認為；亥時三焦經旺，三焦是六腑中最大的腑，具有主一身之氣、疏通水道的作用，故有「亥時三焦通百脈」一説。

維護健康、很多人把注意力放在心、腦、肝、腎等上面，而忽視了腸道的保養。

「 咻咻咻 …. 啊 …. 中鏢惹！」 「 金創藥伺候 … 」 看過武俠小說的朋友都知道，行走江湖的俠客，懷裡怎能不藏著幾瓶「金創葯」？ 有沒有人好奇過，這金創葯到底是什麼東西？真有如此神效？ 看了本文就知道，金創葯不是虛構的 …

我們常聽大家說；「堅持、努力、一步一腳印！」 小天使想說的是：「一步下去如果有兩個腳印的話，那可能要去廟裏問一下惹！」