【小寒養生必喝】一碗山藥紅棗粥，健脾暖胃，驅散手腳冰冷
「小寒時節，寒氣正盛。」此時的養生關鍵在於 「溫補防寒、滋養脾胃」 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
(4)青葉台灣料理~台灣第一家台菜料理、飄香一甲子的北投酒家菜
與長輩聚餐、宴客，首選全台第一家台菜餐廳! 被譽為台菜始祖的青葉，在歷經疫情短暫歇業兩個月之後重新開幕! 章節連結 關於青葉 店家資訊 關於青葉 講到青葉，不免想到「欣葉」。兩家店皆是台灣經典台菜餐廳，店名相似，菜色也大同小異。 原來欣葉台菜的創立者李秀英女士也曾是青葉的股東之一 店家資訊 💡 官網 …
中醫粥療：健脾養胃、補氣益血的養生秘訣及常見配方（益曼中醫）
粥；又名稀飯，在中醫中是一種重要的飲食療法，常被用來調養身體、補氣健脾、養胃生津。中醫認為，粥容易消化吸收，適合不同體質和年齡的人群，特別是在脾胃虛弱、病後康復以及老年人中廣受推崇。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！