節氣「大雪」已至、養生六法讓大家平安過冬
從中醫養生學的角度來說；「大雪」已到了進補的大好時節，不少人片面的認為，進補就是多吃營養價值高的食品。其實不是，進補是要通過「養精神、調飲食、練形體、適溫寒等綜合調養，以達到強身益壽的目的。」 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
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