牡丹皮、中藥
群花品中，以牡丹第一，芍藥第二，故世謂牡丹為花王，芍藥為花相。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
4/19穀雨到、養生來碗豬腳湯
民諺有“清明斷雪，穀雨斷霜”之說，指的就是穀雨後的氣溫回升速度加快，氣候轉暖。 從穀雨起，雨量開始增多，使空氣中的濕度逐漸加大，是風濕病容易複發的時節。
桑枝、可入藥的桑椹樹枝
桑枝、是桑椹的枝葉，亦可入藥，桑枝可以行水消腫，也可治水腫。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
菊花的功效
菊花、可觀賞亦可藥用，外感風熱宜用黃菊花，清熱明目、平肝宜用白菊花。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
蛋、您吃對了嗎？
蛋類是我們日常生活中常見的蛋白質來源之一，關於蛋類的各種說法，來跟大家說明一下： ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
養生食療 – 藥膳杏鮑菇
杏鮑菇，又稱刺芹菇、刺芹側耳，是生長於歐洲地中海區域、中東和北非，但也在亞洲部分地區生長的食用性菇類。杏鮑菇因其有杏仁香氣及鮑魚口感而得名。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
統一發票109年1月2月中獎號碼
祝大家幸運中獎喔！ 益曼中醫地址：台北市一江街31-1號(捷運松江南京站8號出口)電話：02 2536332營業時間：週一至週五11:00-21:00 / 週六、週日 11:00-17:00 ?請點點小圖示、加入益曼中醫的FB、LINE和IG吧！ 小編沒中頭獎今日有上工
「春分」不養生，來年把病生！吃、穿、住、行的養生方法都準備好啦！
三月二十日是二十四節氣之一的春分。古人云：「春分者，陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平。」也就是說，春分是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
春寒、如何養生
春天因為輻射效應和氣壓變化常造成氣溫急劇下降，溫差大讓大家很難適應，這時候保養就顯得很重要了，身體保養好，冷熱都不怕了。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
「春吃芽」春季吃當季養生菜！食補強過葯補喔！
人們常說：「春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根」。立春已過，正是吃芽菜的好時節，可春天的芽菜都有哪些呢？除了芽菜，還有哪些美食在春天不可錯過？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
白木耳可清肺潤肺
銀耳又名白木耳，肉質柔軟潔白，半透明，富有彈性，又叫白木耳。對於它潤肺清肺的功效，大家應該並不陌生，而銀耳的其他功效，大家又了解多少呢？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
如何在月經期間養生呢？
經期注意腹部、足部的保暖，切忌貪涼。堅持用好的生物陶瓷熱敷十分關鍵，它能達到的內生熱效應有益於女性經期中腹部內臟器的保養，能促進經血的排凈，預防子宮肌瘤。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
立春容易凍出四種病，小心落下病根！
民間有句俗語：「打了春，別歡喜，還有四十天冷天氣。」雖然已經立春了，但是倒春寒時不時會帶來頑強的冷空氣，一不留神就會讓疾病鑽了空子。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
這種水果泡水喝，能除口臭、暖手腳、化積食
檸檬是一種不可多得的水果！它含糖量極低，僅在0.5%左右，幾乎可以忽略不計，甚至不會令人長胖。而且，檸檬還含有大量的維生素C，不但具有抗氧化作用，還能促進膳食鐵吸收，特別是和這些食材搭配起來，簡直是居家常備的優良食品！ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
初春季節來杯養生茶
「冬傷於寒，春必病溫」來自於《黃帝內經》，是古人的經驗的傳承。「溫」屬於外感病，是以發熱為主的，多數具有傳染性，例如瘟疫。如果冬天沒有養好身體，到了春季，對於病毒的抵抗力就會比較弱 — 若冬季沒有養好陰，那麼春季可能會有虛熱；若冬季沒有避寒祛寒，那麼體內就會蓄積陳寒，郁而化熱，而身體內寒熱夾雜，遇上春天的風，就容易發病。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
雨水節氣、如何養生
雨水節氣正值早春，中醫認為此時冬天的寒冷逐漸退去，天氣開始轉暖，人體的陽氣也隨之開始浮動，因此，人們應根據「春夏養陽」的養生原則，注意養陽護脾胃。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
心、肝、脾、肺、腎、腸、腦、皮膚、耳，五臟四器全保養，全家一起補
俗語說：「一年之計在於春」。春天時萬物復甦，也是養生的好時節。春季養生，怎麼吃對身體才合適呢？今天給大家介紹10種食物，不僅好吃，且對身體大補益，吃到絕對賺到。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
十二時辰養生 – 戌時養生 (19點至21點)
」晚上7點至9點稱為戌時，又名「黃昏」、「日夕」、「 日暮」、「 日晚」等，此時的太陽已經下山，天將黑未黑，天地昏黃，萬物朦朧，故稱黃昏。戌時是「心包經」當令，它包裹並護衛著心臟，好像君主的「內臣」，可以代心行事，代心受邪。因此，外邪入侵，心包首當其衝，表現為心慌、胸悶等症。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
十二時辰養生 – 酉時養生 (17點 – 19點)
酉時是指17點至19點，又名「日入」、“「日落」、「日沉」、「傍晚」，意為太陽落山的時候。此時腎經當令，腎經最為旺盛，故酉時最重要的工作就是保養腎經。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
你的「背」泄露你的「病」
「背部」是以脊椎為中心的整個人體縮影，人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區，如背上部對應肺和心臟，背下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
