春分 | 養生
天氣漸暖，又到了春分。 春分乃二十四節氣之一，每年大約為3月20日左右。古時以立春至立夏為春季，春分正當春季三個月之中，是春季九十天的中分點。這一天太陽直射地球赤道，全球絕大部分地區晝夜幾乎相等。
這個地方疼痛要小心，心臟隨時可能停！
疼痛是身體給我們發出的一種警告，告訴我們這裡出了問題。 大多數情況下，都是哪裡痛就是哪裡有問題，但凡事也有例外，有一種原因引起的疼痛可不是這樣！ 這個地方疼，心跳隨時可能停，千萬要當心！
高血壓的真正發病原因是什麼呢？?
高血壓的真正發病原因是什麼呢？? 血管一旦被堵住，壓力變大，就產生高血壓。然後醫生就開「降壓藥」給病患。 那麼降壓藥是幹什麼的？
中醫｜最耗傷身體的十種惡習，必須戒掉！
進入主題之前、先來輕鬆一下！ 朋友買了一隻變色龍，每天都放在肩膀上，穿黑色衣服就是黑的，穿黃色衣服就變黃了 … 有一天，他放在頭上，我們都以爲會變黑 … 結果 ….. 變綠了！?
藏在指甲裡的健康學問
中醫表示，指甲的健康與血流有很大關係，早在秦漢時期，老祖宗就知道「肝主筋，其華在爪」，爪就是手手指甲和腳趾甲。 意思是假如我們肝血充足，指甲就會堅韌紅潤、明亮而有光澤；如果肝血不足，指甲則會變得薄又容易斷裂、暗啞無光。指甲的顏色、形狀及光澤確實會反映人體的健康狀況。
90%的疾病與腸道有關、「清腸」太重要惹
維護健康、很多人把注意力放在心、腦、肝、腎等上面，而忽視了腸道的保養。
一切疾病，皆起於這五點
《黃帝內經》說：“「夫百病之始生者，必起於燥濕、寒暑、風雨、陰陽、喜怒、飲食、居處。」又說：「百病生於氣也。」「氣」就是情志。「怒則氣上，喜則氣緩」，怒就是發怒，喜就是高興；「悲則氣消」，悲是悲傷；「恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結」。 這些話，說盡了人所有疾病的來源。
「春捂」養生，該怎麼捂才好？
這幾天，大地漸漸回暖，讓人好想馬上「輕裝」走進這大好春光裡。 但冬春交際，天氣喜怒無常，此時，一些疾病很容易找上門來。俗語有云：「吃了端午粽，棉衣箱裡送」；「春捂秋凍，一年無病」等等 … 這都是有一定道理的。 「春捂」不是「不減衣服」這麼簡單，學會正確的“春捂”，不但養生效果事半功倍，還能幫你把疾病擋在外面！
