近期，我家附近開了一家新的早午餐店「柒•伴」，原本以為只是一間常見到不行的早午餐店，但光顧過一次後，現在一個禮拜平均有三天都在「柒•伴」解決我的早午餐。 這間的餐點實在是很有特色，除了有一般常見的漢堡、吐司料理、貝果外，他們賣的蛋餅是很少見的粉漿蛋餅！除此之外，最讓人驚奇的莫過於他們竟然有賣生菜沙拉！！！老實說，除了拉亞跟 7-11 有賣沙拉以外，其他早午餐店我幾乎很少看到在賣沙拉的，這對於早餐想吃輕食的人來講，誘因滿大的。
現代人講求飲食健康，沙拉健康盒Balanced Box主流，松山健康餐推薦，杉SHAN台北松山位於台北捷運南京三民站旁巷弄美食，主打法式健康餐盒，以低油低鹽調味，多達9種醬料及20款配餐、超過10款主食，還有素食可以選擇，推出無毒水耕生菜、義大利天使麵，主餐有低烹奶油牛肉菲力、白蘭地拌香檸蝦、青花椒麻雞胸肉等，杉shan線上點餐，沙拉界愛瑪仕的稱號，打造自己專屬客製化健康盒，吃的健康均衡又無負擔生活，不但擺盤美、份量也很驚人，可內用與外帶美食，走植栽森林系、純白簡約風純淨質感裝潢，橫掃IG打卡台北網美餐廳，台北低脂低卡便當推薦，附杉SHAN 台北松山菜單。
嗨~我是熊寶小榆，其實平常很少會跑到海線去覓食~ 熊寶在在地人的推薦下，來到位於台中清水的”艾萊羅伊廚房 AileRoy Kitchen“ 這家在臺中清水是難得一見的義大利餐廳，而且環境典雅，用餐氣氛很棒。 今天準備也來吃聖誕大餐啦，那大家就跟著熊寶的腳步，一起來去覓食吧，GO~ Uber Eat 美食外送平台，優惠200元折扣碼 UberEats 輸入熊寶讀者專屬折扣碼『af19tw6j4np』， 新使用戶可以獲得兩次各折價100元，共200元的優惠！ √ 台灣 Uber Eat http://tinyurl.com/upskq9c …
一個人的早午餐，輕食會是最簡便的餐點，我喜歡用蛋皮做餅皮做成蛋皮蔬菜捲，內容物很簡單就只有蔬菜、起士，簡單不油膩，只要煎一片蛋皮，處理蔬菜，清洗、切片或汆燙，不需十分鐘就能完成這一道兼具高鈣還有蔬菜纖維質的低醣、健康輕食餐點。
