2019年冬病冬治、秋冬養陽的三九貼開始預約了
三九貼療法涵蓋了「天人相應」、「冬病冬治」、「秋冬養陰」以及「未病先防」。三九貼是在中醫基礎理論的標準下,集時間醫學、針灸學與中藥外治法相結合的一種傳統敷貼法;根據患者病情需要選用藥物,將其敷貼於人體的穴位,利用藥物刺激穴位局部皮膚充血、吸收,通過經絡調節作用達到治療疾病的效果,屬於現代的「穴位敷貼」,為一種中醫的一種外治方法。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
三九貼療法涵蓋了「天人相應」、「冬病冬治」、「秋冬養陰」以及「未病先防」。三九貼是在中醫基礎理論的標準下,集時間醫學、針灸學與中藥外治法相結合的一種傳統敷貼法;根據患者病情需要選用藥物,將其敷貼於人體的穴位,利用藥物刺激穴位局部皮膚充血、吸收,通過經絡調節作用達到治療疾病的效果,屬於現代的「穴位敷貼」,為一種中醫的一種外治方法。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
目前不孕的機率呈有上升的趨勢,這些有環境的因素,也有基因的、濫用激素和女性服用激素類避孕類藥物的原因。但是,任何一種疾病的產生,內因才是最重要的,造成不孕不育的內因又是什麼呢? ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
霜降之時乃深秋之始,秋冬交替之際,五行中屬金,在人體五臟中對應肺。所以中醫認為;「秋季宜收不宜散」。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
「每逢佳節胖三斤。」中秋過後,已經有不少人感覺褲帶變緊了,是不是開始後悔烤肉跟月餅吃太多惹? 肥胖是結果,但是肥胖的原因卻是人人不同,所以中醫減肥是以「個人體質」調理為基礎,增進身體機能的正常化,恢復正常代謝功能,是最健康、最有效的方法,身體機能正常後,好好的照顧好自己,豈有復胖的道理呢? ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答
週五、6/21,夏至,白話的說;夏天開始惹! 夏至是白天最長的節氣,氣溫悶熱、多雨,從中醫學來說;夏至是陽氣最盛而陰氣滋生、陰陽交替的一個時節。 夏至時節中,常有人出現胸悶氣短、身體不舒服的狀況,所以夏至養生相當重要。 夏至節氣,您一定要多吃! 1、苦瓜 苦瓜性寒,味苦,入心、肝經,有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血等功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的作用,適宜夏季煩熱、口渴多飲、中暑發熱等病患者服食。 2、南瓜 南瓜具有富含的碳水化合物,有養胃功效,南瓜具有果膠,可以保護胃部免受刺激,它的膳食纖維細軟易吸收。南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常見的養胃美食。血糖…
炎熱的夏日、大家會選擇冰飲料還是室溫的薑棗茶呢? 相信大多數人都是選擇冰飲料的! 養生,關鍵就是從這邊開始的 … 懂得養生、懂得四季節氣的消長,懂得五臟的需要,就懂得簡單的薑棗茶中所含有不簡單的意義。
6月6日是「芒種」、因為正值梅子黃熟,又稱「梅雨」,是24節氣中的第9個節氣。梅雨應該是下到小暑之後,若只下了7、8天便停止止,這很有可能就是大旱的徵兆。 夏天中、人體新陳代謝旺盛,汗易外泄,耗氣傷津,宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食。 在飲食養生方面,應多食新鮮蔬菜、水果,豆製品等,忌食甘肥滋膩、生濕助濕的食物,番茄炒雞蛋、香菇冬瓜球、老鴨煲湯等都適合芒種節氣食用。 芒種飲食 夏天時、人們卻往往由於炎熱而食欲不振,但是仲夏時節的飲食營養是重要的。吃不下去,自然也就無從補充體內營養。這時,就應多吃些爽口清淡的涼拌菜,飯菜的色、香、味要宜人。 從夏朝開始,芒種時節有煮梅的食俗,也就是後來的酸梅湯…
中藥、就像人一樣有方向感,會自己在體內行走。 有的葯性會往上升,有的葯性會往下降;有的葯性會走五臟,有的葯性會走四肢;有的會走上焦,有的會走中焦,有的會走下焦……每種藥性都不同。 而藥性與行走的方式有多少連動,互相是如何影響的?我們一一觀來。 西方的物理學裡,有一個概念叫「向量」,比如力,有大小、有方向。中藥也與此類似。大小就相當於藥物的性質,而方向則意味著這味藥物到人體後會怎麼走、到哪裡去。這就涉及升降浮沉和歸經的問題。 藥性,大家都很重視,但葯的走向大家都不是太重視,或是一到運用的時候就忘了,這就大大影響了用藥的效果。 — 升降浮沉 — 不同的葯走向不同。 有的葯往上升,有的葯往下降;有的…
夏天來了,天氣熱了,漂亮衣服都準備出籠惹,想去海邊的、想去逛街的,大家是不是都開始按捺不住了?! 但是、一低頭看到「游泳圈」、「蝴蝶袖」、「大象腿」,頓時掃了一半的興致。 說時遲、那時快,當下立馬加緊減肥的念頭就來惹 … 可是,健康嗎?效果如何呢?方法正確嗎? 這邊來聽聽中醫減肥專家對減肥怎麼看法吧 ~
健康、是一種態度、更是一個責任。 大家總把健康掛在嘴邊,那大家知道如何才是健康嗎?
大家知道嗎? 每100個成年人中,就有 20 ~ 30 個脂肪肝患者。 肥胖症患者的脂肪肝患病率高達 60% ~ 90% 。
夏天到了,大家最喜歡的莫過於「空調、冷飲和西瓜」。 現代人離不開空調,很多人一回到家,第一件事就是冷氣打開、來杯冰飲料、再來個西瓜,炎炎夏日這樣最舒服,結果一冷一熱之後,毛病就慢慢形成了。
三伏灸,又名三伏貼,是中醫學中最具特色的伏天保健療法,也就是西醫說的預防醫學。
洋蔥、一種很常見的蔬菜,因為營養豐富,在國外有「菜中皇后」的稱號。 洋蔥可以軟化血管、防止血栓,對心臟保護有一定的功效,故又被稱為「血栓剋星」或是「可以吃的心臟支架」。
千萬不要忽略,那些隱藏在情緒底層巨大的瘡口。
一夜好眠後,身體會處於缺水的狀態,所以早起第一杯水最為重要。那喝什麼水才是最好的呢?
相信很多人都有過當從座位上站起來時,眼前瞬間漆黑,接著有些頭暈,甚至常常說暈就暈,感覺自己身體比「林黛玉」還虛弱,其實這是大腦供血不足的症狀。
夏天來了,如何調節飲食、調整作息、養護身體呢?夏天又要如何養生呢?
健忘、已經有年輕化的趨勢了,尤其女性朋友,一個轉身就忘了該做什麼事。 今天我們就以中醫的角度來談談女性健忘的原因。
台灣、美麗的稻米之鄉,無論糙米、白米、糯米、小米、粳米、黑米,都是我們的飲食主角之一,一味米飯,與五味調配,幾乎可以供給全身所需營養。 大米性平、味甘:有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效,可謂是最佳主食。 每天吞進肚子的米,基本上可以分成六種,這六大養生奇效,大家知道幾種呢?