中醫觀點：改善頭髮油膩、頭皮出油的竅門

中醫認為頭髮容易出油的現象，往往與脾胃濕熱有關。脾胃運化功能不足，加上飲食習慣不良（如貪食肥甘厚味），會損傷脾胃，導致中氣不足，進而使濕熱上蒸頭頂，形成頭髮黏膩的情況。

中醫建議透過調整日常生活習慣，包括保持規律作息，並減少攝取高脂、高熱量、寒涼食物。這些方法有助於改善脾胃功能，進而調整體質，使頭髮逐漸減少出油情況。

是的，文章中提到「頭皮針」也是一個不錯的選擇，可以協助改善頭髮油膩、頭皮出油的問題。

益曼中醫提供專業醫師諮詢服務，可以替民眾解答關於頭髮油膩、頭皮出油等相關問題。

益曼中醫的地址是台北市一江街31-1號（捷運松江南京站8號出口），電話是02 25363322。

益曼中醫的營業時間為週一至週五 11:00-20:00，週六 11:00-16:00。週日及週一休診。