專欄: 【情緒療癒】大暑前心浮氣躁、記憶力斷片?中醫教你「放空養心法」,告別夏日焦慮,找回生活好節奏!

現在進入七月下旬,氣溫屢創新高,你是否覺得最近的生活節奏變得特別吃力?東西記不住,大腦就瞬間當機,甚至覺得心煩意亂? ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓

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【居家穴位保健】夏夜越熱越睡不著?大腦雜訊太多「心火旺」惹禍!中醫 3 大降溫安神穴,幫你一鍵關機

今天是 7 月 16 日,剛好是三伏天「初伏」的第二天。最近的天氣真的熱得誇張,很多人白天流了一身汗,到了晚上明明已經開了冷氣,身體卻還是覺得莫名燥熱,躺在床上翻來覆去就是睡不著。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓

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【時事保健】夏季 COVID-19 疫情再度反撲?喉嚨痛、咳嗽、全身酸痛?中醫3招「清熱化濕」打造超強防護罩!

這幾天打開新聞,大家是不是發現 COVID-19 的疫情似乎又有升溫的趨勢?身邊越來越多親友出現喉嚨劇痛、發燒、全身痠痛的症狀,甚至快篩一驗又是兩條線。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓

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最近網路上超紅的「養顏蘋果水」,你跟風喝了嗎?先等等,小心越喝越生火!

最近大家滑手機,是不是常看到女星們都在推一鍋「養顏蘋果水」?說只要把蘋果、紅棗、枸杞跟桂圓煮在一起,喝了氣色會變好、手腳也不冰了,這讓很多愛美的女生瘋狂跟風,甚至有人把它當白開水在狂灌。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓

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外食族又中鏢?不小心吃到「問題油」怎麼辦?中醫3招教你幫身體大掃除!

這幾天滑新聞真的越看越心驚膽跳,那個大豆沙拉油被驗出致癌物「苯駢芘」的事情越演越烈,聽說食藥署在7/9就已經擴大下架了440多項產品!連我們平常愛買的超商聯名款、從小吃到大的老牌沙拉醬全都不小心受波及了。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江…

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【樂齡養生】天氣一熱,長輩就吃不下、整天沒精神?小心可能是「隱性中暑」!益曼中醫教你3招幫父母找回好體力

最近天氣熱到不行,我們自己都想天天來杯冰搖飲了,但你有沒有發現,家裡的長輩最近卻常唸著「吃不下」、「沒胃口」?甚至常常整天坐在沙發上昏昏沉沉、提不起勁? ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓

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【特定族群調理:兒科】小孩夏天狂揉眼睛、冷氣房狂打噴嚏?中醫:別等冬天再崩潰,把握「這幾天」幫孩子過敏斷根!

放暑假啦!這幾天天氣真的熱到像烤箱,不知道大家家裡的小孩是不是也這樣?不是整天窩在冷氣房打電動,就是吵著要吃冰、喝涼的。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓

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【小暑護眼特輯】眼前老是有小蟲在飛?這可是飛蚊症的症狀惹。3 招幫眼睛維持「高畫質」!

最近不管是滑手機、追劇,還是瘋狂盯著螢幕修圖,你是不是覺得眼睛越來越容易乾澀、還會怕光?有時候盯著白牆或天空,眼前甚至會飄過幾隻打不到的「小黑蚊」? ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓

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天氣熱到沒胃口,三餐狂嗑生菜沙拉?中醫:當心腸胃罷工,越減越水腫!

最近這天氣真的熱到瘋掉,走在路上根本像在免費烤三溫暖。很多人一到中午就熱到吃不下,為了貪圖清爽,乾脆買盒生菜沙拉打發一餐,想說還能順便減肥瘦身,超讚對吧? ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 02-2536-3322 台北市中山區一江街31-1號1樓

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外面像烤箱、冷氣房像冰箱!長輩進出常頭暈胸悶?當心夏天隱形殺手「熱中風」

七月這天氣真的太誇張,走在路上都覺得自己快融化了,大家肯定都是冷氣吹好吹滿。不過,家裡有長輩的話,這陣子要多留意囉! ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 02-2536-3322 台北市中山區一江街31-1號1樓 你有沒有發現,爸媽出門買個便當或去市場,一回到冷氣房就開始喊頭痛、頭…

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放暑假孩子狂吃冰、正餐吃不下?小心腸胃「當機」錯過長高黃金期!

暑假一到,天氣熱翻天,家裡的小怪獸們是不是每天不是吵著吃冰,就是抱著冷飲不放?結果一到吃飯時間,看著滿桌的菜就喊「吃不下」,真的會讓爸媽每天氣到內傷,對吧? ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 02-2536-3322 台北市中山區一江街31之1號1樓 請先別急著唸孩子挑食! 其實…

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全台高溫敲警報!晚上熱到睡不好?中醫師教你一招西瓜翠衣清熱法,讓你一夜好眠!

最近天氣真的熱得太誇張,連走出門買個便當都像在烤箱裡。不知道大家有沒有發現,就算晚上冷氣開好開滿,躺在床上還是覺得身體莫名的燥熱,翻來覆去就是睡不著,或是好不容易睡著了卻整晚作夢,隔天起床還是好累。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 地址:台北市中山區一江街31-1號1樓 電話:…

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「立春必做這件事!中醫激推泡澡祛寒,提升代謝還能改善手腳冰冷!」春天,溫泉

立春是一年當中的第一個節氣,代表春天開始了!這時候天氣雖然慢慢回暖,但早晚溫差還是很大,身體如果沒調養好,很容易讓寒氣趁機鑽進來。所以,泡澡就變成了一個超棒的養生方法! ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!

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