瑞餚姐：我畫好了! 貝大小姐：你畫什麼啊，這麼快，我都還沒下筆耶… 瑞餚姐：沒有指定題，不是正常發揮就行了嗎？ 貝大小姐：沒有指定題才難耶…你畫這什麼鬼啦，難怪這麼快！ 瑞餚姐：你有需要畫工筆畫嗎？又不是要拿出去比賽，不是只是請老師幫我們做分析嗎？ 貝大小姐：好啦好啦，那先請老師幫你分析，才不會一直干擾我畫畫！我們歡迎瑪姬音樂工作室 Maggie！ 誰，教會我的一件事 人不能只看外表！我們真的夠了解自己嗎？或者我們很想了解身邊的人嗎？有些話、有些事我們是否也會憋在心中成為傷痛與陰影呢？除了透過音樂可以療癒傷痛、也許可以透過繪畫讓我們的情緒找到出口，瑪姬老師可以透過音樂與繪畫看見我們及關心的親…
【風氣與風土帶給人民不一樣的生活風情 喜歡韓文的也能在書中找到許多與料理相關的典故 為何黃花魚干有卑屈的含意？ 還能知道雪濃湯的字源學來自蒙古帝國 也能讀到當時幫皇帝張羅貢品的仕紳有多惡劣 從中如何貪汙與欺壓百姓 是不是跟現在的仕紳差不了多少呢？】 瑞餚姐：你上次是不是說韓國人吃狗肉嗎？ 貝大小姐：對啊，怎麼了？！ 瑞餚姐：這本書上真的有寫耶… 貝大小姐：現在還有人在吃喔？！ 瑞餚姐：當然有啊，但是不吃的人可以換成傳統辣牛肉湯，想吃的人點肉雞湯就是狗肉! 貝大小姐：好可怕喔，我應該會點錯！ 好書推薦 你愛吃韓國菜嗎？ 各種不同的小菜放滿桌上 還能無限次數添加是不是很過癮呢 但你知道…
貝大小姐：日本客戶剛剛說他簽的一年合約，下半年可能無法執行! 瑞餚姐：他不是費用都確認沒問題嗎? 貝大小姐：他的問題不是沒錢，是下半年他不知道要做什麼？… 瑞餚姐：不是都幫他規畫好了嗎？怎麼會不知道呢？他底有沒有看合約啊？ 貝大小姐：應該是他到底看不看得懂合約啊？我們到底要怎麼跟外國人做生意啊？！ 瑞餚姐：總不能一直靠夫人去溝通吧，不是每個歪國人都有夫人耶，我們請教有多國商業溝通經驗的宇暘科技 專案經理 KENT，來分享各國外銷溝通經驗 誰，教會我的一件事 跟著運輸車隊管理系統我們繞世界一圈，聽聽國際商務溝通的各種有趣故事，有從政又從商的菲律賓人、有海派的澳洲客人、有看似願意嘗試新事物卻又退卻…
用心生活 那不是廟宇紅色通天來自四方捐助的大柱 是飛簷走壁都插翅難飛的頂天立地鋼條 裡頭的人猛看著外頭 等待著是未知的命運 外頭的人倒是不敢直視 只能盯著手上指針不斷移動的時間 他們是不是「忙到忘了時間」？ 裡頭的人時間分分秒秒地被剝奪 沒時間感的焦躁只能練習平靜 也許這輩子只有老天才知道還剩多少的時間 也許不知道還要等多久就一起被搜括殆盡了 不自由的身體卻有著無邊無際的自由意志 或坐、或站、或蹲、或趴，百般不由人 無通訊的時刻 卻能隨時隨地與久違的自己對話 或律己、或驕縱、或乖巧、或任性，剎那就成為永恆 已無須擔心任何人了 因為眼前要面對、要擔心、要祈求、要禱告、要告解的太多了 但無論各種法…
【透過蠟燭的陪伴 覺察內心的狀態來調整自己 當內心改變了、想法與行動改變了 世界就跟著改變了！】 瑞餚姐：點個能量蠟燭吧！ 貝大小姐：想點哪一種狀態的蠟燭啊？！ 瑞餚姐：嗯…哇金罵嘸尢，不然點個補愛情庫的好了… 貝大小姐：等等啦，這樣太急了，萬一又是爛桃花怎麼辦？我們先來求好人緣好了！ 瑞餚姐：還有求好人緣的喔?! 貝大小姐：有~~~好客緣啊，先求好客緣，再求好姻緣囉！ 品味生活 點著能量蠟燭可以慢慢地改變你的磁場，你信嗎？ 你的人生美滿嗎？ 是否有好人緣？ 是否財源廣進？ 是否愛情春風得意？ 是否事業一路亨通？ 以上，是不是或多或少都有你當下正在煩惱與不如意的事情呢？…
貝大小姐：我今天在路上遇到星探耶… 瑞餚姐：星探？都什麼時代了還有星探喔！他該不會跟你說你是台版渡邊植美吧： 貝大小姐：你怎麼知道，他真的這樣說耶，而且人家他還說我可是百年難得一見… 瑞餚姐：百年難得一見的練武奇才嗎？你怎麼這麼好騙啊？！ 貝大小姐：你是在嫉妒我吧，人家是經紀公司耶，你看這是他名片，他還要馬上跟我約時間進攝影棚拍一堆宣傳照，開始幫我找試鏡的機會耶… 瑞餚姐：北七喔，你真的被騙了啦…我幫你介紹 銳帝渥藝術 執行長 吳昇融來幫你確認一下你是不是被騙了 失敗，好滋味 你曾嚮往演藝事業或經紀事業嗎？藝人與經紀人兩個角色之間相互欺騙、詐騙…
瑞餚姐：哎~~~~唷，哎~~~唷， 貝大小姐：你牙齒痛喔，哎哎叫什麼鬼啦… 瑞餚姐：哎唷…癢啊…. 貝大小姐：哪裡癢，我幫你抓抓! 瑞餚姐：不是你能抓的地方，哇金罵没尢，癢得要死，我想找人解決，我不想上交友網站，又不想要有感情牽扯、又想要是天菜…怎麼辦啊… 貝大小姐：我來推薦性產業勞動者權益推動協會成員小鳥來幫你止癢！ 誰，教會我的一件事 一個古老的產業發展至今，消費者與工作者之間如何保障彼此的權利與義務？一定是無市場競爭力的人才需要性消費、或是才必須從事性工作嗎？婚姻一定得保障關係中的性需求嗎？性需求若可以委外會不會讓關係更好呢？一…
【素昧平生的兩群褶子 藉著一雙巧手與巧思 搭著相互好奇與共同創作的信念橋梁 讓每件作品都豐饒寓意！】 貝大小姐：快點穿好衣服出門了！ 瑞餚姐：出門？急急忙忙要去哪裡啊？ 貝大小姐：成功高中啊！ 瑞餚姐：成功高中？接小孩喔？你又沒小孩唸那裡！ 貝大小姐：是去看成功高中&藍廸兒童之家陶藝盆栽義賣展，順便買幾個孩子們的作品回來啊！ 瑞餚姐：那要趕快去了，別像上一屆瞬間秒殺，我們什麼都搶不到！ ※本圖圖片來自藍迪兒童之家&黃玉英老師FB粉絲頁 陶藝盆栽義賣展 一群對這世界充滿好奇的新興陶藝褶子 沉浸在他們手中當下的世界風貌 有來自海洋的鯨魚、還自異次元的章魚 還有戀愛粉紅小巴以及可…
【一起用餐在彼此的生命中駐足 霸氣巴沙海魚帶動氣氛放鬆 各種不同的牛肉帶動當下風潮言論 跟好朋友吃飯就是不需要太多的偽裝！】 貝大小姐：好餓，我想吃麻辣火鍋吃到飽！ 瑞餚姐：哪一家？ 貝大小姐：這一家！ 瑞餚姐：這一家？它是單點吧，你這麼餓，吃這一家會大失血… 貝大小姐：別怕，西門的這一家是全台唯一的吃到飽！ 瑞餚姐：你要確定欸，我帶的錢不多喔！ 美食推薦 拿台唯一“這一鍋”超浮誇吃到飽專門店 難得老火雞盅一起放鬆 狂吸鳥梅烘焙純鳥龍 燃起怒吃解放慾望 拋開過肥的擔心 另外一邊是麻辣鍋深入無憂的內心 嫩肩牛肉遊走在衝突的辣汁裡 與同餐的夥伴享受互助 比愛情更貼近彼此的親密關係 霸氣…
【海洋生物哪一個是無感的？ 哪一個是可以被傷害又無所謂的？ 哪一個是人類為了經濟發展可以犧牲的？ 復育海洋資源、保護叢林資源、互相尊重 更應該是看完爽片阿凡達後 要讓地球資源、其他物種以及人類和平爽吧！】 瑞餚姐：我要跟朋友一起去看阿凡達2，你要看嗎？！ 貝大小姐：你說3個多小時的阿凡達？！你能憋尿嗎？ 瑞餚姐：我也有點擔心耶，但是跟朋友一起看，一直上廁所不好吧？！ 貝大小姐：可是3個多小時都是水裡的畫面，應該很催尿吧… 瑞餚姐：一直搞得我很緊張，你到底去不去啦？！ 貝大小姐：不去，爽片不是我的菜！ ※本文圖片及影片皆來自網路 電影觀後感 人類進入電影院 看著阿凡達打人類打得很爽！…
【為了不斷地刷新紀錄 讓自己成為全家族賺錢的機器 停不下來的惠妮·休斯頓 期望用毒品讓自己能暫時紓壓 讓自己能超越自己 讓自己能跟先生巴比布朗幸福快樂 最終如同音樂製作人戴維斯所說的： 「你已經低估毒品對你的傷害 就連抽菸都宛如傷害一把名琴」】 貝大小姐：我今晚看的神秘試映會很好看，但要上片後才能說，你今天看的電影好看嗎？ 瑞餚姐：我看的應該才是神秘電影！ 貝大小姐：你不是去看歌舞片嗎？ 瑞餚姐：我原本也以為是歌舞片啊，結果竟然是惠妮休斯頓的故事耶… 貝大小姐：哇，好爽喔！ 瑞餚姐：意外驚喜！ ※本文圖片及影片皆來自網路 電影觀後感 人總是有著不服輸的個性 自己創下的紀錄只能自己打…
【肯德基的聖誕驚喜巨大桶 層層驚喜就像是的餐點嘉年華 就是嗨玩聖誕節最好的選擇 內容豐富超大桶的禮物包裝 保證是Party上最燦爛奪目的美食 適合多種聖誕過法！】 貝大小姐：聖誕節耶，我們今天來吃點特別的! 瑞餚姐：特別的?是什麼? 貝大小姐：今天我們來訂肯德基… 瑞餚姐：肯德雞能有什麼特別的？還不就是炸雞、蛋塔…哪來的特別啦！ 貝大小姐：你吃過肯德雞的吉拿棒嗎？還有酪雪繽紛奶香脆雞…而且這些在限量一萬桶的聖誕驚喜巨大桶！ 瑞餚姐：限量一萬棒耶，而且還有吉拿棒，趕快訂起來啊！ 食記 12月各種聚會狂觀的日子 今年一整年因為疫情憋壞的心情 現在年終一次爆發跑趴 肯德基的聖誕驚喜巨大桶 層層驚喜就…
【藉著熱舞的挑戰賽 我們看見自己曾經的驕傲 也藉著年輕舞團成員的故事 我們看見自己年輕時的夢想 或許被現實、被父母、被出身背景所扼殺 其實都不該怪任何人 事實證明自己是被自己扼殺的！】 貝大小姐：牛肉麵、蛋炒飯、水餃…以上，你中午想吃哪個？！ 瑞餚姐：咖哩飯！ 貝大小姐：蛤？你前天也吃咖哩飯、昨天也吃咖哩飯，今天我故意不提咖哩飯，你還是要吃？你怎麼了？！ 瑞餚姐：不就是最最一直看印度片嗎，越看越好看、越看越想吃咖哩啊！ 貝大小姐：被你一說…好像有這麼點感覺耶… 瑞餚姐：手機拿來再找一家咖哩飯訂下去！ 電影觀後感 當我們沐浴在榮光中 是否也代表著我們自己像是溫…
【夜晚台北漫步頂樓的天台彷彿是電影的場景 盡收台北西區河岸的夜景與星空 三五好友在這裡拍下台北之夜的故事 不管今天是晴是雨 在天台上吃著台北獨有的美食 大聲呼喊內心與台北不夜城共振的話語 日出日落台北漫步在西門等待來自世界各國的旅人 一起在台北漫步！】 貝大小姐：收一下行李，我們今晚住西門… 瑞餚姐：住西門？這麼近去吃飯或看電影看完直接回來就好幹嘛住?！ 貝大小姐：你有看過西門的夜景嗎？西門的夜景有多美你知道嗎？ 瑞餚姐：那你知道嗎？ 貝大小姐：就是沒有才要帶你去看啊！越近的距離越容易被我們忽略啊… 瑞餚姐：好像是耶，公車還多久來？我去收行李！ 台北住宿推薦 選定台北城…
【容易拆裝的Dr.EFIL 香氛維他命濾水器 適合任何的蓮蓬頭 就像兩姐姐出差旅遊時甚至還會裝在飯店的浴室中使用 Dr.EFIL 香氛維他命濾水器有美國 FDA 食藥署、世界過敏協會多項安全認證 除了可以去除氯和水中雜質外 加了維他命可以改善頭髮及皮膚問題！】 貝大小姐：哇，好香喔，你買新的香水喔？！ 瑞餚姐：不是香水，是香氛維他命濾水器！ 貝大小姐：那是什麼東西啊？ 瑞餚姐：加裝在蓮蓬頭上的香氛維他命濾水器，洗完澡整個房間都超香！ 貝大小姐：維他命耶，所以皮膚會變好喔… 瑞餚姐：你洗了就知道啊！ 網購好物推薦 現在兩姐姐越來越愛洗澡中和洗澡後的自己 自從在小生活網購了韓國爆紅的D…
【女人總希望自己的魅力無時無刻地存在 腦洞開到最大的極致妄想 就是不要成為黃臉婆 所以每個女人總是努力地經營美麗、凍齡與窈窕 調理身體對抗初老 B:H 頂級蜂王乳讓我們輕鬆擁有美麗與驕傲 更讓我們可以得到好的睡眠！】 貝大小姐：你昨天沒睡好喔…臉色這麼差？！ 瑞餚姐：不對啊，我明明比你早一個小時去睡覺不是嗎？ 貝大小姐：不對，是早我2小時睡的… 瑞餚姐：那你氣色為什麼比我好？！ 貝大小姐：因為我吃了只有女王才能吃的蜂王乳… 瑞餚姐：我才是女王，我也要吃！ 保養小物 現在女性只要夠勤勞就能美麗 勤做保養、定期做醫美 大概就能維持「醫」定水準 但晨曦霞光下 快到…
【上癮，一位女性作家 去掉兩位男性同志生活中的各種愛情麻煩 將所有力道放在用愛解放中國 也是一種時代的革命煙火！】 貝大小姐：你中午想吃什麼？ 瑞餚姐：…… 貝大小姐：你中午想吃什麼？ 瑞餚姐：…… 貝大小姐：喂…你看什麼看得這麼上癮?問你吃什麼都沒反應？！ 瑞餚姐：就是看《上癮》…這一段正精彩耶，不要吵我，你自己吃就好！ 讀書心得 一部2016年上檔的BL網路劇《上癮》 就被保守反動勢力的中國給禁播了 徒留下黃景瑜與許魏洲兩位演員 讓1號同志與0號同志各有所愛 但劇中太多莫名其妙的傻愛情節 再怎麼傻逼的同志都很難被騙 其…
【寶來屋的歌舞劇 結合動畫與音樂大製作 真的很讓人興奮 歷時8年的漫長製作時間 核心元素靈感聽說取材自導演童年時聽過的印度歷史和故事 真希望另外的二部曲和三部曲 能將印度童話故事說得或是唱得更加清楚些！】 瑞餚姐：你看得懂嗎？！ 貝大小姐：我是誰？我在哪？！ 瑞餚姐：但那個歌舞的場面很棒啊… 貝大小姐：除了歌舞的面、除了愛情戲…這印度迪士尼電影你真的懂嗎？！ 瑞餚姐：懂啊，這應該是印度的反毒宣導片嗎？！ 貝大小姐：你說那些戒斷症的段落嗎？！ 電影觀後感 看這片就是要看大場面 一場瘋狂地寶萊塢印度舞跳下來 從白天到黑暗 從廟會活動到夜店 是一場相當精彩的MV 這部電影受到…
貝大小姐：客房服務 瑞餚姐：我需要大小冰桶都裝滿 貝大小姐：有人受傷要冰敷嗎？ 瑞餚姐：我還要兩張椅子，以及兩個枕頭，還要再加一條棉被 貝大小姐：恩~我們房間不能加人喔 瑞餚姐：我是帶著家人，不是外人，為什麼不能是家人？你直接轉接總經理好了，跟你很難聊 失敗，好滋味 旅遊產業三十年住房經驗，卻沒有經營商旅的經驗，疫情期間你敢經營一整棟的飯店嗎？為了品牌長遠規劃，艱苦撐過飯店的煩事、鬼事、雜事、鳥事與人事等各種問題，將負評扭轉乾坤成為賺錢又好評的商旅，迎來解封旅遊曙光之際，卻決定交出經營權，讓自己保持活力竟是勇敢接下各種挑戰，你願意用這款保養品嗎？
【透過Snoopy太空宇宙遨遊展覽 除了滿足自己妄想型思覺失調症 也重新閱讀當年的懷疑論述 登陸月球是攝影棚偽造的 自己是否也成為其中荒謬論述的白癡幫兇呢？】 瑞餚姐：快一點，我們要趕去新光南西店跟朋友集合！ 貝大小姐：去新光南西幹嘛？ 瑞餚姐：看小史展啊！ 貝大小姐：啊？！小史展又來了喔… 瑞餚姐：對啊，小史又來耍萌騙你口袋的錢了… 貝大小姐：安拉，我定力很夠的！ 用心生活 當內心的宇宙被煩心所撕裂時 我們都希望有Snoopy的順勢療法 帶著我們飛越太空 從最黑暗遠處洞察地球上的曙光 追求真相、掃除歧視 用可愛販賣機療癒受到他人偏激信念波及的心情 在網路資訊爆炸的年代…
