小寒、食補
今日|小寒、食補要有道 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
今日|小寒、食補要有道 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
冬季養生 要點: ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
萬病源於「堵」,最容易堵的地方就是「微循環」,在中醫來說:微循環相當於經絡,經絡一通,延年益壽。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
天氣的寒冷,造成萬物的氣息停滯,因此冬天因閉塞而成。寒冷冬季的第一場初雪,在「地氣下降、天氣上升」之時,「防病氣」為首要考量。養生應以「養藏」為下雪的養生原則 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
小編常聽長輩說:「三九補一冬,來年無病痛」,所以食補要吃好三樣。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
「霜降」今天降臨了,秋天就在這兩天的氣溫下降中進入倒數了 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
三伏貼是以中醫的「治未病」或西醫「預防醫學」的概念來做「冬病夏治」的治療。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
自古以來,夏至在民間是十分重要的節日。自漢代以來就有「夏至節」的習俗。直至清朝之前,民間依舊過著夏至日放假一天的傳統。放假慶祝是祖先們對夏至的一種崇敬。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
人的衰老是從肩頸開始的,因為肩頸是毒素最容易堆積的地方,是致病的關鍵。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答
山藥;是常見的食材,其實也是藥材之一。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
群花品中,以牡丹第一,芍藥第二,故世謂牡丹為花王,芍藥為花相。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
民諺有“清明斷雪,穀雨斷霜”之說,指的就是穀雨後的氣溫回升速度加快,氣候轉暖。 從穀雨起,雨量開始增多,使空氣中的濕度逐漸加大,是風濕病容易複發的時節。
桑枝、是桑椹的枝葉,亦可入藥,桑枝可以行水消腫,也可治水腫。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
菊花、可觀賞亦可藥用,外感風熱宜用黃菊花,清熱明目、平肝宜用白菊花。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
三月二十日是二十四節氣之一的春分。古人云:「春分者,陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平。」也就是說,春分是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
春季是常見病的多發季節,特別是慢性支氣管炎、哮喘、類風濕關節炎等過敏性疾病,一遇到氣溫突變,或者粉塵飛揚,癥狀就會出現;再加上「倒春寒」往往容易讓身體抵抗力下降,因此不可小視,應該在平時生活中加強體育鍛煉,增強抵抗力。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
經期注意腹部、足部的保暖,切忌貪涼。堅持用好的生物陶瓷熱敷十分關鍵,它能達到的內生熱效應有益於女性經期中腹部內臟器的保養,能促進經血的排凈,預防子宮肌瘤。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
民間有句俗語:「打了春,別歡喜,還有四十天冷天氣。」雖然已經立春了,但是倒春寒時不時會帶來頑強的冷空氣,一不留神就會讓疾病鑽了空子。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
檸檬是一種不可多得的水果!它含糖量極低,僅在0.5%左右,幾乎可以忽略不計,甚至不會令人長胖。而且,檸檬還含有大量的維生素C,不但具有抗氧化作用,還能促進膳食鐵吸收,特別是和這些食材搭配起來,簡直是居家常備的優良食品! ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!