要知道怎麼在寒露中養生嗎?請慢慢看下去!
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寒露過後、漸入秋收,氣溫下降快,低溫與冷風很容易造成風寒侵體,這便是俗語所謂的「寒露風」。
寒露開始、春捂秋凍
秋季早晚要注意防寒保暖,換季穿衣最好厚薄搭配,以保暖為主,「不穿單衣」也是寒露養生的重要一點。
最近開始;老人、兒童和身體體質較弱的朋友們要注意防寒保暖,早晚記得添衣。
益曼中醫
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小編真心覺得 …
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關於作者「益曼小天使」
ABOUT 益曼小天使 為了愛與正義存在 立志成為松江南京扛霸子 準備吃盡美食看盡世間事 身高168 三圍36 36 36 隱身益曼中醫,勿相認、勿拍打、勿餵食
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