【初伏食療】夏天吃冰越吃越渴、還全身水腫?中醫推這碗「平民神湯」,幫你把寒濕喝出來!

這陣子全台高溫警報狂響,一出門簡直像走進大烤箱。很多人為了消暑,每天就是狂灌冰水、吃生菜沙拉,或是整天躲在低溫的冷氣房裡不出來。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓

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【居家穴位保健】夏夜越熱越睡不著?大腦雜訊太多「心火旺」惹禍!中醫 3 大降溫安神穴,幫你一鍵關機

今天是 7 月 16 日,剛好是三伏天「初伏」的第二天。最近的天氣真的熱得誇張,很多人白天流了一身汗,到了晚上明明已經開了冷氣,身體卻還是覺得莫名燥熱,躺在床上翻來覆去就是睡不著。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓

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【時事保健】夏季 COVID-19 疫情再度反撲?喉嚨痛、咳嗽、全身酸痛?中醫3招「清熱化濕」打造超強防護罩!

這幾天打開新聞,大家是不是發現 COVID-19 的疫情似乎又有升溫的趨勢?身邊越來越多親友出現喉嚨劇痛、發燒、全身痠痛的症狀,甚至快篩一驗又是兩條線。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓

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每天盯盤,心情跟著大盤七上八下嗎?中醫教你:把健康當「長線投資」,3 招過濾雜訊、穩住自律神經!

早上九點一到,你是不是也習慣死盯著螢幕,看著數字跳動,心情就像坐雲霄飛車?其實,養生跟投資的邏輯簡直一模一樣! ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓

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放暑假孩子狂吃冰、正餐吃不下?小心腸胃「當機」錯過長高黃金期!

暑假一到,天氣熱翻天,家裡的小怪獸們是不是每天不是吵著吃冰,就是抱著冷飲不放?結果一到吃飯時間,看著滿桌的菜就喊「吃不下」,真的會讓爸媽每天氣到內傷,對吧? ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! 益曼中醫 02-2536-3322 台北市中山區一江街31之1號1樓 請先別急著唸孩子挑食! 其實…

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頭皮針的原理及優點

頭頭皮針,又稱為頭皮鍼灸,是中醫裡一種重要的針灸療法。其原理基於中醫學的經絡理論和穴位學,以調整人體的氣血循環,促進身體的內在平衡和自癒能力為主要目標。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!

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鼻咽癌的發生 生命危險 治療

鼻咽癌是台灣人容易罹患的疾病之一,根據行院衛生署統計,它是民國九十四年台灣地區男性癌症發生率的第十位,死亡率的第九位,有 626人死於鼻咽癌。各年齡層皆有可能罹患,但以四十歲為高峰。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!

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白木耳可清肺潤肺

銀耳又名白木耳,肉質柔軟潔白,半透明,富有彈性,又叫白木耳。對於它潤肺清肺的功效,大家應該並不陌生,而銀耳的其他功效,大家又了解多少呢? ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!

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初春季節來杯養生茶

「冬傷於寒,春必病溫」來自於《黃帝內經》,是古人的經驗的傳承。「溫」屬於外感病,是以發熱為主的,多數具有傳染性,例如瘟疫。如果冬天沒有養好身體,到了春季,對於病毒的抵抗力就會比較弱 — 若冬季沒有養好陰,那麼春季可能會有虛熱;若冬季沒有避寒祛寒,那麼體內就會蓄積陳寒,郁而化熱,而身體內寒熱夾雜,遇上春天的風,就容易發病…

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雨水節氣、如何養生

雨水節氣正值早春,中醫認為此時冬天的寒冷逐漸退去,天氣開始轉暖,人體的陽氣也隨之開始浮動,因此,人們應根據「春夏養陽」的養生原則,注意養陽護脾胃。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!

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十二時辰養生 – 戌時養生 (19點至21點)

」晚上7點至9點稱為戌時,又名「黃昏」、「日夕」、「 日暮」、「 日晚」等,此時的太陽已經下山,天將黑未黑,天地昏黃,萬物朦朧,故稱黃昏。戌時是「心包經」當令,它包裹並護衛著心臟,好像君主的「內臣」,可以代心行事,代心受邪。因此,外邪入侵,心包首當其衝,表現為心慌、胸悶等症。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,…

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