標籤: 秋燥

秋季進補一定要適量，溫熱食物或者藥物切勿吃太多；如肉桂、鹿茸、羊肉、人蔘等，否則秋燥容易加重。但陽虛體質者如果一味清熱，反而會得到反效果。慢性疾病或身體虛弱的朋友，最好在醫師的指導下辨證進補，以達事半功倍之效。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答

入秋後，天氣漸涼，我們的飲食、睡眠都好轉了起來。不過、也有朋友們出現了「秋困」，「秋燥」，到底、我們應該如何避免秋困與秋躁呢？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答

俗話說：「白露秋分夜，一夜冷一夜」，意思是白露節氣寓意著寒冷日增，因此，大家一定要做好防寒保暖，以免生病。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答

「白露」為典型的秋季氣候，秋燥更加強烈，而燥邪之氣易損傷津液，容易出現口乾、唇乾、鼻干、咽干及大便乾結、皮膚乾裂等癥狀。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答

白露節氣已是真正的涼爽季節的開始，很多人在調養身體時一味地強調海鮮肉類等營養品的進補，而忽略了季節性的易發病，給自己和家人造成了身體的損傷。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答

時間飛快，轉眼就立秋了，炎熱酷暑仍未消，天氣逐漸轉向乾熱，而平日我們的蔬菜選擇很多，大家知道這個季節有哪些蔬菜是適合節令的呢？快跟著小編來看看！ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答

昨天已經進入處暑惹，處暑，是二十四節氣的第十四個節氣，據《月令七十二候集解》說：「處，去也，暑氣至此而止矣。」處暑是反映氣溫變化的一個節氣。「處」是終止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將於這一天結束，大部分地區氣溫逐漸下降。處暑正處在由熱轉涼的交替時期，是陽氣漸收，陰氣漸長，將漸漸進入陰盛陽衰的時期。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答

秋天養生，以「收」為先。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答

熱熱熱 … 熱死小編仔惹，秋老虎一直再襲擊小編仔無誤！ 俗話說：「立秋無雨秋乾熱、立秋有雨秋落落。」這是民間秋季氣候預測的一句俗語，意思是立秋過後的幾天裡，如果有雨的話，暑氣會退散較快，這個秋天就比較涼爽；但是無雨的話，燥熱的「秋老虎」氣候將會旺盛。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答