【初伏食療】夏天吃冰越吃越渴、還全身水腫？中醫推這碗「平民神湯」，幫你把寒濕喝出來！
這陣子全台高溫警報狂響，一出門簡直像走進大烤箱。很多人為了消暑，每天就是狂灌冰水、吃生菜沙拉，或是整天躲在低溫的冷氣房裡不出來。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓
【居家穴位保健】夏夜越熱越睡不著？大腦雜訊太多「心火旺」惹禍！中醫 3 大降溫安神穴，幫你一鍵關機
今天是 7 月 16 日，剛好是三伏天「初伏」的第二天。最近的天氣真的熱得誇張，很多人白天流了一身汗，到了晚上明明已經開了冷氣，身體卻還是覺得莫名燥熱，躺在床上翻來覆去就是睡不著。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓
最近網路上超紅的「養顏蘋果水」，你跟風喝了嗎？先等等，小心越喝越生火！
最近大家滑手機，是不是常看到女星們都在推一鍋「養顏蘋果水」？說只要把蘋果、紅棗、枸杞跟桂圓煮在一起，喝了氣色會變好、手腳也不冰了，這讓很多愛美的女生瘋狂跟風，甚至有人把它當白開水在狂灌。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓
外食族又中鏢？不小心吃到「問題油」怎麼辦？中醫3招教你幫身體大掃除！
這幾天滑新聞真的越看越心驚膽跳，那個大豆沙拉油被驗出致癌物「苯駢芘」的事情越演越烈，聽說食藥署在7/9就已經擴大下架了440多項產品！連我們平常愛買的超商聯名款、從小吃到大的老牌沙拉醬全都不小心受波及了。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江…
【樂齡養生】天氣一熱，長輩就吃不下、整天沒精神？小心可能是「隱性中暑」！益曼中醫教你3招幫父母找回好體力
最近天氣熱到不行，我們自己都想天天來杯冰搖飲了，但你有沒有發現，家裡的長輩最近卻常唸著「吃不下」、「沒胃口」？甚至常常整天坐在沙發上昏昏沉沉、提不起勁？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓
【特定族群調理：兒科】小孩夏天狂揉眼睛、冷氣房狂打噴嚏？中醫：別等冬天再崩潰，把握「這幾天」幫孩子過敏斷根！
放暑假啦！這幾天天氣真的熱到像烤箱，不知道大家家裡的小孩是不是也這樣？不是整天窩在冷氣房打電動，就是吵著要吃冰、喝涼的。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓
【夏日食療】天氣熱爆狂喝手搖飲？中醫推這碗「消暑素燕窩」：清熱排濕還越喝越輕盈！
昨天我們聊到大家夏天狂吹冷氣、猛灌冰飲，把濕氣全悶在體內，搞得整個人昏昏沉沉、出現「腦霧」狀況。既然體內都塞滿了這種貪涼惹出來的濕氣和虛火，今天我們就來聊聊怎麼從「吃」來解決！ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓
【小暑護眼特輯】眼前老是有小蟲在飛？這可是飛蚊症的症狀惹。3 招幫眼睛維持「高畫質」！
最近不管是滑手機、追劇，還是瘋狂盯著螢幕修圖，你是不是覺得眼睛越來越容易乾澀、還會怕光？有時候盯著白牆或天空，眼前甚至會飄過幾隻打不到的「小黑蚊」？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-25363322 台北市中山區一江街31-1號1樓
天氣熱到沒胃口，三餐狂嗑生菜沙拉？中醫：當心腸胃罷工，越減越水腫！
最近這天氣真的熱到瘋掉，走在路上根本像在免費烤三溫暖。很多人一到中午就熱到吃不下，為了貪圖清爽，乾脆買盒生菜沙拉打發一餐，想說還能順便減肥瘦身，超讚對吧？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-2536-3322 台北市中山區一江街31-1號1樓
外面像烤箱、冷氣房像冰箱！長輩進出常頭暈胸悶？當心夏天隱形殺手「熱中風」
七月這天氣真的太誇張，走在路上都覺得自己快融化了，大家肯定都是冷氣吹好吹滿。不過，家裡有長輩的話，這陣子要多留意囉！ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-2536-3322 台北市中山區一江街31-1號1樓 你有沒有發現，爸媽出門買個便當或去市場，一回到冷氣房就開始喊頭痛、頭…
放暑假孩子狂吃冰、正餐吃不下？小心腸胃「當機」錯過長高黃金期！
暑假一到，天氣熱翻天，家裡的小怪獸們是不是每天不是吵著吃冰，就是抱著冷飲不放？結果一到吃飯時間，看著滿桌的菜就喊「吃不下」，真的會讓爸媽每天氣到內傷，對吧？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 02-2536-3322 台北市中山區一江街31之1號1樓 請先別急著唸孩子挑食！ 其實…
全台高溫敲警報！晚上熱到睡不好？中醫師教你一招西瓜翠衣清熱法，讓你一夜好眠！
最近天氣真的熱得太誇張，連走出門買個便當都像在烤箱裡。不知道大家有沒有發現，就算晚上冷氣開好開滿，躺在床上還是覺得身體莫名的燥熱，翻來覆去就是睡不著，或是好不容易睡著了卻整晚作夢，隔天起床還是好累。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 益曼中醫 地址：台北市中山區一江街31-1號1樓 電話：…
小滿過後、這樣睡更健康？中醫勸：這時候「晚睡」反而對身體好，但多數人都誤會了！
小滿節氣過後，是不是明顯感覺到夏天真的來了？不僅白天氣溫飆高，雨水也開始變多。
瓜子，葵瓜子，西瓜子，你吃對了嗎？
過年的時候，瓜子是很應景的零食之一，但是大家有沒有發現；吃葵花籽的時候，喉嚨容易乾乾的不舒服，但吃西瓜籽卻不會呢？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
大寒，養生，食補，
大寒，乃農曆年底之終節氣也。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
台北米其林推薦【雙月食品社青島店】善導寺美食，養生補身月子餐進補，台大醫院立法院旁餐廳推薦，台北麻油雞推薦
台灣人講求養生就要食補，榮獲台北米其林美食推薦，立法院與台大醫院時，捷運善導寺站美食，雙月食品社青島店位於臺北市中正區青島東路6之2號，榮獲張忠謀、郭台銘推薦台北美食，主打養生補身、月子餐食品，以健康原味、養生首選，現點現煮，每日限量食材賣光就沒了，店內熱門何首烏雞湯、蛤蠣燉雞湯、溫體雞腿肉、麻油雞麵線、無刺虱目魚、滷…
冬令補對不補胖！這 6 種神級食材，滋陰補腎還能潤肺！
冬天是養生的黃金期，但別只顧著吃火鍋！ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 中醫常說「冬不藏精，春必病溫」。 學會滋陰潤燥，才是冬日保持好氣色的關鍵。 幫大家整理了 6 種神級食材，收藏起來照著吃： 🖤【補腎氣：養出精氣神】 冬季對應五臟中的「腎」，黑色食物是首選： • 黑豆： 補腎利水，幫…
「立春必做這件事！中醫激推泡澡祛寒，提升代謝還能改善手腳冰冷！」春天，溫泉
立春是一年當中的第一個節氣，代表春天開始了！這時候天氣雖然慢慢回暖，但早晚溫差還是很大，身體如果沒調養好，很容易讓寒氣趁機鑽進來。所以，泡澡就變成了一個超棒的養生方法！ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
火鍋在中醫看來，是一種既能養生也可能傷身的飲食方式。雖然大家都喜歡，但不注意食材搭配或吃得過量，可能會影響脾胃，甚至引發像痛風這樣的隱憂。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
中醫粥療：健脾養胃、補氣益血的養生秘訣及常見配方（益曼中醫）
粥；又名稀飯，在中醫中是一種重要的飲食療法，常被用來調養身體、補氣健脾、養胃生津。中醫認為，粥容易消化吸收，適合不同體質和年齡的人群，特別是在脾胃虛弱、病後康復以及老年人中廣受推崇。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！
