5/17世界高血壓日，快了解自己的血壓

益曼小天使專欄益曼小天使

血壓對生命至關重要，因為它推動血液在體內的流動，為身體帶去所需的營養。但你真正了解自己的血壓嗎？了解血壓過高會帶來什麼後果嗎？

什麼是高血壓？

高血壓，即血壓升高，是一種血管壓力持續升高、受到的壓力增加的疾病。當心臟收縮時的血壓（收縮壓/高壓）達到140毫米汞柱或以上和/或當心臟放鬆時的血壓（舒張壓/低壓）達到90毫米汞柱或以上時，就被視為血壓升高或高血壓。

為什麼高血壓會帶來麻煩？

高血壓可導致心臟病和中風等心腦血管疾病。血壓越高，心腦血管系統受損的風險越高。高血壓通常被稱為“無聲的殺手”，因為絕大多數患者根本沒有任何癥狀。高血壓有時會引起頭痛、氣短、頭暈、胸痛、心悸和流鼻血等癥狀，但並非一定如此。

高血壓累及全世界14億人，在台灣，已知的人數是300萬人，將近8個人就有1人患有高血壓。

但事實上，多數患者都沒有獲得治療。我們必須要強化基層機構服務能力，讓社區居民就近獲得高質量的診斷治療。

了解自己的血壓

很多患者不知道自己患有高血壓，因而無法及時獲得治療。診斷高血壓的唯一方法就是測量血壓。

每年的5月17日是「世界高血壓日」，今年的主題是「了解自己的血壓」。

所有成年人都應該定期測量血壓。了解自己的血壓，今天就行動！

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[註]文章內容由網站益曼小天使授權提供(原文連結)

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