標籤: 穴位埋線

夏天來了，天氣熱了，漂亮衣服都準備出籠惹，想去海邊的、想去逛街的，大家是不是都開始按捺不住了？！ 但是、一低頭看到「游泳圈」、「蝴蝶袖」、「大象腿」，頓時掃了一半的興致。 說時遲、那時快，當下立馬加緊減肥的念頭就來惹 … 可是，健康嗎？效果如何呢？方法正確嗎？ 這邊來聽聽中醫減肥專家對減肥怎麼看法吧 ～

大家知道嗎？ 每100個成年人中，就有 20 ～ 30 個脂肪肝患者。 肥胖症患者的脂肪肝患病率高達 60% ～ 90% 。

千萬不要忽略，那些隱藏在情緒底層巨大的瘡口。

一夜好眠後，身體會處於缺水的狀態，所以早起第一杯水最為重要。那喝什麼水才是最好的呢？

台灣、美麗的稻米之鄉，無論糙米、白米、糯米、小米、粳米、黑米，都是我們的飲食主角之一，一味米飯，與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。 大米性平、味甘：有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效，可謂是最佳主食。 每天吞進肚子的米，基本上可以分成六種，這六大養生奇效，大家知道幾種呢…

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什麼？ 沒有搞錯吧，夏天還要熱養生，夏天本來就熱，再熱養生不就中暑了嗎？

血壓對生命至關重要，因為它推動血液在體內的流動，為身體帶去所需的營養。但你真正了解自己的血壓嗎？了解血壓過高會帶來什麼後果嗎？

月底有防空演習 … ? 大家要注意一下唷❗️ 記得要安排好出門時間，以免被困在路上、捷運上！? 這次的演習採有預告、分區同時段方式，於1330至1400時，實施30分鐘防情傳遞、警報發放、人車疏散避難、交通管制及戰災搶救演練，演習期間如有違反演習管制規定者，將依民防法第25條裁罰，處新臺幣3萬元以上15萬元…

關於糖，很多有高血糖、高血脂的叔叔阿姨都避之不及，但是對於果糖，大部分人又覺得，這是一種健康的糖，可以放心地吃。 那麼，果糖真的健康嗎？我們又該如何科學地吃糖呢？

? 益曼中醫祝天下的媽咪們母親節快樂喔！ ❤️

甜食幾乎大人小孩都愛吃，但吃多了甜食，比抽煙的危害更大！

台灣人愛喝冷飲，每條大街小巷，到處都是外帶飲料店，連冬天的人潮也是絡繹不絕，到底冷飲對人體有什麼影響呢？ 喝冷飲除了會增加內臟脂肪、造成肥胖，代謝遲緩以外，下面的重點也是不容忽視的：

中藥材的「對症用藥」、濃度的高低、和療效之間、與患者的本身恢復能力，都有絕對的關係。 同樣是開水藥湯劑，處方大小與劑量並沒有一定的標準，有人一張處方僅有3~7味藥，總重1~2兩；相反地，一張處方用了30~40味藥，總重8~10兩的也所在多有。

科學中藥 與 水藥 有什麼不同 ? 先來說說什麼是科學中藥吧 ~ 科學中藥就是把中藥材經過水揮、乾燥、萃取、賦形等技術，加入澱粉賦形劑後，製造出的顆粒狀藥粉。

在中醫裡，心、肝、脾、肺、腎這五臟不僅僅是身體器官，更是人體養生的最終落腳點。 在繁忙的社會環境中，五臟承受了許多本不應該承受的負擔，一些不良的習慣往往在潛移默化中傷害著五臟以及我們的身體健康。

不要被生理的副產品 ~ 【情緒】 給控制了 , 請站起來打敗它 ! 你越想控制、擺脫、逃離任何情緒，自己創造出來的框架就越把你抓的越緊，結果又落入情緒的圈套了 ~

這是健身專家說的 … ? 要瘦身還是來找醫師吧 … ? 尤其局部瘦身，只有中醫師可以做的到！ 因為找上帝不是現在的事！?