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這個部位就是大椎穴,它一旦凸起,意味著心腦血管壽命開始倒計時,為什麼呢?
什麼? 沒有搞錯吧,夏天還要熱養生,夏天本來就熱,再熱養生不就中暑了嗎?
血壓對生命至關重要,因為它推動血液在體內的流動,為身體帶去所需的營養。但你真正了解自己的血壓嗎?了解血壓過高會帶來什麼後果嗎?
月底有防空演習 … ? 大家要注意一下唷❗️ 記得要安排好出門時間,以免被困在路上、捷運上!? 這次的演習採有預告、分區同時段方式,於1330至1400時,實施30分鐘防情傳遞、警報發放、人車疏散避難、交通管制及戰災搶救演練,演習期間如有違反演習管制規定者,將依民防法第25條裁罰,處新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰。?
關於糖,很多有高血糖、高血脂的叔叔阿姨都避之不及,但是對於果糖,大部分人又覺得,這是一種健康的糖,可以放心地吃。 那麼,果糖真的健康嗎?我們又該如何科學地吃糖呢?
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夏日酷熱難當,不少人都會想到海邊遊玩,清涼一番。 但是、海灘上放眼望去一片性感清瘦的比基尼,再看看自己,是否很羨慕別人能露則露?是否苦惱著怎樣減去這一身贅肉呢? ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答
甜食幾乎大人小孩都愛吃,但吃多了甜食,比抽煙的危害更大!
台灣人愛喝冷飲,每條大街小巷,到處都是外帶飲料店,連冬天的人潮也是絡繹不絕,到底冷飲對人體有什麼影響呢? 喝冷飲除了會增加內臟脂肪、造成肥胖,代謝遲緩以外,下面的重點也是不容忽視的:
中藥材的「對症用藥」、濃度的高低、和療效之間、與患者的本身恢復能力,都有絕對的關係。 同樣是開水藥湯劑,處方大小與劑量並沒有一定的標準,有人一張處方僅有3~7味藥,總重1~2兩;相反地,一張處方用了30~40味藥,總重8~10兩的也所在多有。
科學中藥 與 水藥 有什麼不同 ? 先來說說什麼是科學中藥吧 ~ 科學中藥就是把中藥材經過水揮、乾燥、萃取、賦形等技術,加入澱粉賦形劑後,製造出的顆粒狀藥粉。
在中醫裡,心、肝、脾、肺、腎這五臟不僅僅是身體器官,更是人體養生的最終落腳點。 在繁忙的社會環境中,五臟承受了許多本不應該承受的負擔,一些不良的習慣往往在潛移默化中傷害著五臟以及我們的身體健康。
不要被生理的副產品 ~ 【情緒】 給控制了 , 請站起來打敗它 ! 你越想控制、擺脫、逃離任何情緒,自己創造出來的框架就越把你抓的越緊,結果又落入情緒的圈套了 ~
這是健身專家說的 … ? 要瘦身還是來找醫師吧 … ? 尤其局部瘦身,只有中醫師可以做的到! 因為找上帝不是現在的事!?
臨床研究告訴我們,聰明也是可以提前「存」起來的,這樣等年紀大的時候,大腦有足夠的「聰明」,這對大腦也是一種保護。即便您現在已經進入中老年階段了,依然有辦法可以多存一些「聰明」到大腦裡,那麼,有什麼好辦法呢?
如果以下超過5項都符合,很可能是重度憂鬱症,建議要立即就醫治療。如果僅2、3項,則可能是輕度憂鬱症。